Todos hablan de dejar la masturbación. La masturbación en exceso hace mal, pero 21 al mes previenen el cáncer de próstata. No sé en que mundo viven, la paja ayuda a conocer que es lo que te gusta, a conocer tu propia sexualidad. La masturbación femenina incluso es beneficiosa en todo sentido. Además de sentirte más relajado, ayuda a combatir el estrés, es inductora de sueño y te ayuda a bajar la ansiedad. Lo malo es que te hagas 6 pajas en un rato corto o estés todo el día pajeándote durante todos los días. La verdad es que la masturbación no es mala, es malo ver porno porque te acostumbras a cuerpos, situaciones y fetiches que dudo alguna vez se cumplan.
Para aumentar la testosterona te recomiendo dormir bien, comer sano, adios azucar, dejar el porno y fuera la adicción al celular y las rrss. Sal a la naturaleza, a correr, a conocer gente y quizá si tienes una chica a tu lado que te acompañe, mejor aún.
Pero recuerda siempre el consejo de tu abuelito: con pareja o sin pareja, la paja no se deja.
