Yo tomaba harta agua, en especial alguna isotónica de esas powerade o gatorade.
Come algo, eso tambien ayuda.
Un amigo una vez me dijo: si estas con caña, tomate una lata de cerveza y se pasa. No le creí mucho pero lo hice y de verdad se me pasó.
Otra cosa que me quitó la caña rápido fue a salir a correr. En 30 min ya habia perdido esa sensación de aweonamiento mental y físico que te deja la caña (te encargo los primeros 10 min, me queria puro matar).
Corolario: la caña es mera deshidratación (y otras weas que afectan a tu cuerpo que no recuerdo y que no pienso buscar). El mejor remedio es beber harta agua y tratar de dormir un poco.
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