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Siempre pensé que kabal era flaco como esos flaites pasteros que usan pitillos, no me imagine que fuerai un guaton culiao owoUU
aplica cepillo de dientes bien al fondo de la garganta.
respondiendo a tu pregunta, no es dañino, si te alimentas correctamente. En cambio, si se te ocurre dejar de comer o tomar gueas raras para bajar de peso, ahi si sera dañino para tu cuerpo.
2 horas de paja continua en ayuna y terminaras con los antebrazos de popeye.
mierda esa no era la respuetsa
volviendo al tema principal puedes bajar 6 kilos en un mes pero haciendo harto cardio y de cierto modo deshidratandote como te indicaron mas arriba tambien serviria para presumir que has bajado de peso.
1,78 y pesas 100k?? Eres una vaca qlia, yo mido eso y pesaba 85 y estaba marcado y musculoso, con 93 ya soy una morza, la unica solucion para ti es corchetearte la guata y comer grasa de carreta
Si estai lleno de grasa no lo veo tan dificil, mientras mas gordo estes mas rapido y mas kilos vas a poder bajar...
Ahora si tienes poca grasa ya se va haciendo mas dificil y en esos casos no les queda mas que bajar tanto grasa como musculo, una webada nada recomendable...
Hermanito yo siempre pense que era el que salia en una foto con la que lo cargaban, flaco chupado y con las medias paletas, care raton y angustia.
Pd: y vay a pelear sin polera?
Los Peruanos son seco para los aletazos (al menos los que entrenan boxeo..véase Liner Pacman Huaman - hermanos Huaman)
te recomendaría la dieta cetogenica (60 días) mas un par de veces la dieta de la sopa...
eso de bajar 5 kg mensual desde mi perspectiva esta mal, replantearlo de otra forma, ya que los primeros kilos son fácil de bajar y probablemente cuando llegues a 80 ya no bajaras casi nada...
NO soy nutricionista así que tiene poca valides mi comentario
2 horas de paja continua en ayuna y terminaras con los antebrazos de popeye.
que has bajado de peso.
, podriai aprovechar de hacerlo por una wea de salud
