Cuando se nota que crecen los músculos?

[timsegurito]

Si yo por ejemplo si durante 3 días seguidos hago rutina de pesas especificamente para el biceps, cuanto demoran en crecer los musculos?
24 horas? 3 dias? 1 semana o mas?
Como para notar el progreso

 

[Liberty Prime]

Si yo por ejemplo si durante 3 días seguidos hago rutina de pesas especificamente para el biceps, cuanto demoran en crecer los musculos?
24 horas? 3 dias? 1 semana o mas?
Como para notar el progreso

Si con tu llave de cachetes eres capaz de cortarle la pichula a tu novio, sabrás que estás entrenando correctamente

 

[CliveOwen]

Cuando sientes la piel un poco mas tirante de lo normal significa que ya te empezaron a crecer

 

[Bullet Tooth]

El musculo me crece al segundo pero tambien se me baja a los segundos

 

[raulbike]

3 dias seguidos el mismo musculo??? ojo con eso.... que despues llegan las lesiones y chao ejercicio asta que sane la wea.

pd: tu lo notas al mes, pero generalmente es por la perdida de grasa o liquido mas que por masa muscular. A los 3 meses la demas gente nota el cambio.

 

[Arrogant]

Realmente a las 10-12 semanas, si eres sayayin despues de una pelea a muerte.