Dormir poco es malo?

[Yasminina]

Duermo súper poco, unas 4 o 5 horas y ando bien, pero siento que tengo mucho tiempo libre en esas horas que debería estar durmiendo. Tengo un trabajo piola, estudio y algunas veces salgo a correr así que no creo que sea problema de ejercicio. Me gustaría dormir más, hay alguna manera de hacerlo o es normal? A alguien más les pasa? me puede pasar algo malo?
Los leo

 

[marcelo1990]

A lo mejor ahora no te sientes mal con eso, pero a la larga si te va a perjudicar.
Es super sano para el organismo dormir lo suficiente, al menos unas 7-8 horas. 4 Es demasiado poco.

 

[lAlItOgOrE]

duermo 5 horas desde hace unos 10 años... las últimas 2 semanas duermo unas 2 o 3 horas... voy a quedar hecho más mierda.

 

[Alex-Kid]

Cimpadrita, yo llevo al menos un año en ese training de lunes a viernes, y siento que me resfrío más y ando más debilucho, en ocasiones tiemblo como si tuviera parkinson, y ni hablar de los ojos, que hacia el fin de semana, por lo general los tengo colorados. Lo más penca es que me cuesta acostarme temprano, pero tendré que desacostumbrarme de alguna u otra forma para no seguir tan pajero.

 

[Nucky]

Puta SHUPAPIK culiao, el clon pa malo weon oh...

 

[elantipodas]

 

[Yasminina]

A lo mejor ahora no te sientes mal con eso, pero a la larga si te va a perjudicar.
Es super sano para el organismo dormir lo suficiente, al menos unas 7-8 horas. 4 Es demasiado poco.

Es que no puedo dormir más por más que me acueste, me siento emocionada, una sensacion de euforia que me hace querer seguir el dia, si sabes algo te lo agradezco

 

[FelipeRocks]

No. Trabajar mucho, eso si q es malo.

 

[eld10s]

A mi los turnos rotativos en el trabajo me tienen destruido y sumido en la cocaína.

 

[karinitax]

Anda a hacerte un chequeo médico al endocrinólogo porque dormir poco lo menos malo que te puede acarrear es hacerte cagar la presión arterial.
(y te digo al endo porque las hormonas se te van a la chucha...y también el cortisol)

 

[Yasminina]

Gracias por sus respuestas, bueno, me falto mencionar que no puedo dormir porque me siento eufórica, quisiera hacer muchas cosas sin parar y eso no me deja dormir, por mas que este acostada

 

[djpipazo]

Deja la caspa del diablo, wna falopera

 

[CLON-DON]

Si tienes mucha energía en la noche , es que no haces mucho esfuerzo durante el día.

 

[VieJoeLosCHoCLo]

La yerba mate regula mi sueño, a veces para mal, otras para bien.

 

[Supaking]

Puta SHUPAPIK culiao, el clon pa malo weon oh...

Tu eres mi clon el peor y más chupa tulas , creo que ya es hora de eliminarte

 

[Yasminina]

Si tienes mucha energía en la noche , es que no haces mucho esfuerzo durante el día.

trabajo, estudio y salgo a correr de vez en cuando, te parece poco

 

[Obelisk]

Son las ganas de culear, si quieres te ayudo

 

[Exiliado Otra Vez]

A mí me pasa a veces que en la madrugada me dan ganas de tocar guitarra, ver series y leer, ahí me acuesto tarde pero quedo hecho pico al día sgte.

Mi consejo?, el suicidio.

 

[Exiliado Otra Vez]

helado de frutilla ?

 

[jigo]

Te chupo el hoyo