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Dormir poco es malo?

Yo igual duermo como 4 horas diarias en una semana normal de trabajo y aunque a veces se nota la falta de sueño otras veces ando bien. Creo que todo depende de la cantidad de desgaste que uno tenga en un día de pega.
Igual, creo que dormir las 8 horas que recomiendan es utópico, porque las mismas jornadas de trabajo no te lo permiten, pero dormir unas 6 horas creo que está bien.
 
Srta a ud le falta una buena cabalgata con un macho alfa lomo plateado que le quite todas las energías y la deje lona durmiendo la siesta del campeón... Le dedico una dulce lírica que encontré por Internet:

Cuando te sientas tan sola y en la vida nadie te haga un solo guiño,
Tú puedes contar conmigo para lo que quieras, yo te doy cariño.
Cuando lleguen esos días en que estés tirada, cual trapo de piso,
Tengo algo entre mis manos que quiero mostrarte y es sin compromiso.
Cuando estés envuelta en llamas y tu angustia oral reclama, ah.
Cuando ya la almohada no da explicación, yo tengo la solución...
Esta es para vos!
Cuando estés mas caliente que una pava
Y te da igual un dogo, un poni, un trava,
Esta es para vos!
Esta es para vos!
Si estas deseando aullar como una loba
y ya no te alcanza el palo de la escoba, entonces...
Esta es para vos!
Para vos, for you
This paquetito for you
Toda, toda toda!
Esta es para vos!
Si no encontrás un caballero amable
Que te use la bulba pa' infundar el sable
Esta es para vos!
Esta es para vos!
La falta de saranda te vuelve loca
Y los labios te aplauden como aletas de foca, entonces...
Esta es para vos!
 
dormir malo es poco :sisi:

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Yasminina dijo:
Gracias por sus respuestas, bueno, me falto mencionar que no puedo dormir porque me siento eufórica, quisiera hacer muchas cosas sin parar y eso no me deja dormir, por mas que este acostada
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Tenga cuidado por tambien puede ser este generando alguna sicopatia, como bipolaridad. Ahora, si tienes tambien episodios de bajon y cambios de humor bruscos (que no sean atribuibles al SPM) hagase ver, es algo dificil de diagnosticar. A una ex le diagnosticaron bipolaridad mixta, comenzo con el tema de la falta de sueño. Lo entretenido es que cuando estaba con el episodio de euforico hacia el aseo completo de la casa y hasta podaba el jardin y lavaba su camioneta y la daba como tarro a la corneta, todo en una misma tarde, pero en sus episodios depresivos no habia como sacarla de la cama, y en sus estado intermedio salia con cada wea... bueno, ahora esta medicada de por vida y anda de lo mas bien. pero es un tema dificil de llevar y de diagnosticar.
 
Sin darte cuenta vas a envejecer unos 10 años de más, te vas a poner fea, amargada y enferma...

Y cuando no haya vuelta atrás vas a recordar este momento y vas a querer volver a el para hacer las cosas bien...
 
kronos dijo:
Yo igual duermo como 4 horas diarias en una semana normal de trabajo y aunque a veces se nota la falta de sueño otras veces ando bien. Creo que todo depende de la cantidad de desgaste que uno tenga en un día de pega.
Igual, creo que dormir las 8 horas que recomiendan es utópico, porque las mismas jornadas de trabajo no te lo permiten, pero dormir unas 6 horas creo que está bien.
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4 horas es el límite mínimo de horas de sueño que debe dormir el humano, así que no se preocupe hermanito, por dormir 4 hrs no se va a morir ni agarrar ninguna enfermedad. Siguiente pregunta :martilleo:
 
Alguna repercusión debe haber, supongo.
Cuando trabaja en una tienda hace años, conocí a una vendedora que dormía diariamente de 3 a 4 horas :sconf: , y me contaba que lo hacía desde hace muchos años, pero si le hacían unos 30 min de sueño, despertaba pa la caga :lol2:
 
De hecho aumenta el riesgo de sufrir enfermedades crónicas cardiovasculares el dormir poco, desregula el apetito, produce ansiedad, etc.

pero dealg o ay k morirse ;)
 
Yo duermo mis 8 horas diarias pero igual ando con paja :sm:

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