Finrod_Felagund
Huevon sin Vida
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Belleza asegura que la primera comida es vital para enfrentar con harta energía la jornada.
Es cosa de mirarla pa’ darse cuenta que la bella Lia Lippi está más que sanita, pero como verse así de linda no es nada fácil, le pedimos a la ricarda que se pasara el dato para que las jefas en la casa comiencen a agarrar esa forma.
Según la curvilínea eva, lo más importante es el desayuno. “Es lo primero que entra al cuerpo después de por lo menos ocho horas, y hay que nutrirse bien”, avisa.
- ¿Cómo qué sería lo que hay que engullirse?
- Algo que es muy bueno es el jugo de naranja natural, yo por lo menos lo hago con tres naranjas y un vaso con agua, lo que me da como para dos vasos grandes de jugo.
- ¿Y esa es la única opción?
- Hay una alternativa, pero no es mucho del gusto de la gente, que es tomar verduras y hacerlas jugo, te da muchos nutrientes y vitaminas.
- ¡Pero con tan poco, las iñoras van a pasar por el alambre, pueh!
- Eso es sólo para partir, se puede comer un pan con huevo o palta, la primera comida es muy importante, y además se quema el resto del día.
- ¿Otro consejo para el resto de la dieta?
- Comer cada tres horas una colación pequeña y nada pesado después de las siete de la tarde, y hacer por lo menos cuarenta a una hora de cardio, pero en la calle, porque me apesta el gimnasio, además que una se distrae...
http://www.lacuarta.com/noticias/es...cuenta-lo-importante-que-es-la-mananera.shtml
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Es cosa de mirarla pa’ darse cuenta que la bella Lia Lippi está más que sanita, pero como verse así de linda no es nada fácil, le pedimos a la ricarda que se pasara el dato para que las jefas en la casa comiencen a agarrar esa forma.
Según la curvilínea eva, lo más importante es el desayuno. “Es lo primero que entra al cuerpo después de por lo menos ocho horas, y hay que nutrirse bien”, avisa.
- ¿Cómo qué sería lo que hay que engullirse?
- Algo que es muy bueno es el jugo de naranja natural, yo por lo menos lo hago con tres naranjas y un vaso con agua, lo que me da como para dos vasos grandes de jugo.
- ¿Y esa es la única opción?
- Hay una alternativa, pero no es mucho del gusto de la gente, que es tomar verduras y hacerlas jugo, te da muchos nutrientes y vitaminas.
- ¡Pero con tan poco, las iñoras van a pasar por el alambre, pueh!
- Eso es sólo para partir, se puede comer un pan con huevo o palta, la primera comida es muy importante, y además se quema el resto del día.
- ¿Otro consejo para el resto de la dieta?
- Comer cada tres horas una colación pequeña y nada pesado después de las siete de la tarde, y hacer por lo menos cuarenta a una hora de cardio, pero en la calle, porque me apesta el gimnasio, además que una se distrae...
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