Oruga Gritona
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Hace un par de semanas (antes del apocalipsis soya) comencé la famosa dieta Keto. Mas que por un tema estético me lo recomendó el médico porque tengo los triglicéridos a la chucha de altos (360) y no tengo nada en el páncreas ni el hígado, osea era pura dieta.
La verdad es que de primera me sentí como mareado y con sueño los primeros días, ahora me dan ataques de comer algo dulce en la tarde. Mataría por un mankeke por ejemplo.
He bajado 1 kilo en estos días y me noto menos guaton, me gustaría seguir hasta el control (2 meses más) pero creo que este método Keto es imposible de mantener por largos periodos de tiempo.
1 porque es muy difícil no comer arroz o pasta
2 porque es una real paja cocinar si no tienes tiempo y llegas con hambre de la pega
3 es muy caro, en serio que sale demasiado caro comer proteínas en cada comida
Alguien ha logrado mantener este método por un tiempo?
Recomendaciones para el ataque de ansiedad dulce?
Es bueno mantenerlo aunque me bajen los triglicéridos a un valor normal?
Asumo que si vuelvo a comer de manera normal subiré los kilos bajados, tiene "rebote"?
Gracias
La verdad es que de primera me sentí como mareado y con sueño los primeros días, ahora me dan ataques de comer algo dulce en la tarde. Mataría por un mankeke por ejemplo.
He bajado 1 kilo en estos días y me noto menos guaton, me gustaría seguir hasta el control (2 meses más) pero creo que este método Keto es imposible de mantener por largos periodos de tiempo.
1 porque es muy difícil no comer arroz o pasta
2 porque es una real paja cocinar si no tienes tiempo y llegas con hambre de la pega
3 es muy caro, en serio que sale demasiado caro comer proteínas en cada comida
Alguien ha logrado mantener este método por un tiempo?
Recomendaciones para el ataque de ansiedad dulce?
Es bueno mantenerlo aunque me bajen los triglicéridos a un valor normal?
Asumo que si vuelvo a comer de manera normal subiré los kilos bajados, tiene "rebote"?
Gracias