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En el gym es posible aumentar de peso pero...

S

saintcm18

Hincha Huevas
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2020/03/08
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...También de estatura..? Actualmente mido 1.73 y peso 73 kg mi meta es llegar a los 1.75 y pesar 80 kg...Haciendo los ejercicios correctos..¿es posible que llegue a esas medidas? He escuchado acerca de que haciendo ciertos ejercicios enderezas las vertebras de la columna y así "aumentas de estatura" pero es esto cierto ?

Por favor responder personas con experiencia en este tema.
 
Lo q dijiste, arregla la postura de espalda y te “verás más alto “, pero así como crecer, no
En YouTube hay ejercicios diarios para arreglar la postura, son fáciles, aunque para algunos necesitas una barra.
 
yo cacho que con esto se podría, dependiendo de edad, calcificación de huesos, etc
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no se si crecer, pero haciendo calistenia o ejercicios en barras con el peso de tu cuerpo mejoras mucho la postura, yo hago esa wea y me doy cuenta de weones que son mal.altos que yo pero andan todos jorobados por que estan todo el dia sentados y son unos sedentarios qls xD
 
saintcm18 dijo:
...También de estatura..? Actualmente mido 1.73 y peso 73 kg mi meta es llegar a los 1.75 y pesar 80 kg...Haciendo los ejercicios correctos..¿es posible que llegue a esas medidas? He escuchado acerca de que haciendo ciertos ejercicios enderezas las vertebras de la columna y así "aumentas de estatura" pero es esto cierto ? Por favor responder personas con experiencia en este tema.
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Pequeño saltamontes, obviamente al aumentar fibras musculares va a aumentar de peso. Respecto a la mejora en la altura, sólo será consecuencia de la separación momentánea de los discos intervertebrales producto de la tracción, los cuales al caminar de vuelta a tu casa volverán a la posición normal.
Averigüe, no sea wn
 
¿Que edad tienes? Un hombre joven si puede aumentar de estatura con ejercicio, estimulando las hormonas.

Un compañero del colegio tenía padres y hermanos de estatura normal, pero el era bajo, pasó toda la adolecencia levantándose temprano a saltar la cuerda o subir y bajar escaleras. Pero todos los días, incluso en los paseos de curso se levantaba temprano para hacer sus ejercicios y después desayunar (mientras nosotros dibujabamos picos en la cara a los que se les había apagado la tele). Al final le resultó bastante bien y a pesar de siempre ser más bajo, ahora es de estatura normal (1.80m)
 
Estamos en las mismas. Yo mido 1.73 y cuando iba al gimnasio estaba pesando 82 kg. Ahora no voy hace 1 mes y empecé a perder masa muscular brigido. Estoy pesando 80 kg y bajando.

Segun mi propia experiencia, peso se puede ganar con ejercicio de fuerza y comiendo harto sano. Estatura nicagando.
 
Sixpool dijo:
¿Que edad tienes? Un hombre joven si puede aumentar de estatura con ejercicio, estimulando las hormonas.

Un compañero del colegio tenía padres y hermanos de estatura normal, pero el era bajo, pasó toda la adolecencia levantándose temprano a saltar la cuerda o subir y bajar escaleras. Pero todos los días, incluso en los paseos de curso se levantaba temprano para hacer sus ejercicios y después desayunar (mientras nosotros dibujabamos picos en la cara a los que se les había apagado la tele). Al final le resultó bastante bien y a pesar de siempre ser más bajo, ahora es de estatura normal (1.80m)
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Estatura "normal" en chilito 1,8m?
Tai más wn?
 
Sixpool dijo:
¿Que edad tienes? Un hombre joven si puede aumentar de estatura con ejercicio, estimulando las hormonas. Un compañero del colegio tenía padres y hermanos de estatura normal, pero el era bajo, pasó toda la adolecencia levantándose temprano a saltar la cuerda o subir y bajar escaleras. Pero todos los días, incluso en los paseos de curso se levantaba temprano para hacer sus ejercicios y después desayunar (mientras nosotros dibujabamos picos en la cara a los que se les había apagado la tele). Al final le resultó bastante bien y a pesar de siempre ser más bajo, ahora es de estatura normal (1.80m)
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Cómo escribe eso sisterito por la chucha? Cualquier hombre JOVEN va a crecer aunque no consuma hormonas, es una weá extraña que se denomina en biología, CRECIMIENTO :B
 
Amárrate pies y manos a dos camiones, uno en cada extremo y que estos aceleren, vas a crecer como 30 cm, tacuaco qlo :lol2:
 
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