Mitec
this is jackass!!
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hablemos de las proteinas, las que se venden envasadas son producto del suero de LECHE , leche natural no artificial, y la unica ventaja que tiene a comer pollo es que se digiere mas rápido y despues del ejercicio el musculo necesita repararse y lo hace con proteinas, mejor si es proteínas disuelta en agua o leche porque se absorve mas rapido por lo tanto llega mas rapido al músculo, distinto a comer una pechuga de pollo ( que dudo que sea muy sana) que se demora mas en digerirse en el estomago para sdespues llegar a los músculos, esa es la ventaja de la proteina envasada,,,SIMPLE.
ya, pero solo se justifica para un trabajo especifico, porq una pechuga de pollo aporta otros nutrientes, que la cagá de suero no aporta.