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recomendaciones para comrpar zapatillas para correr, hacer deporte, y con amortiguadores?

__Exor__ dijo:
Un equipo de natación decente te sale 30 Lucas y si pensái que al gym vay a llegar a pistear como campeón a la trotadora Tay cagando muy fuera del tiesto, te van a mandar a la elíptica, a la bicicleta o si estay muy cagao a una bicicleta culia que quedai como acostado

Gastarte 80-100 Lucas en unas zapatillas en tu condición es de Aweonao
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no desvirtue el tema cipadrito y postee zapatillas :sisi3:
 
30 lucas máximo y cuando estén en oferta o en un outlet.
El hecho de que una zapatilla sea más cara no la hace mejor que otra. Simplemente tendrá otros materiales y tecnologías. La clave es dar con el modelo adecuado teniendo en cuenta variables como el peso, el arco del pie, el estado de forma del corredor, el tipo de pisada, el terreno, el clima o el ritmo de carrera, entre otros factores.
 
Amigazo, como gordo en proceso de deconstrucciòn( ayia) La verdad es que esstba bien gordo y me puse a hacer ejercicio casi igual que tù, compre un par de zapatilas para correr y me lance a hacer ejercicios con mi propio peso. Enorme error.
Estaba gordo y como era sedentario mis articulaciones, ligamentos y tendones no estaban acostumbrados al impacto de correr, flexiones, sentadillas, ni abdominales, despues de cada sesion de ejercicio quedaba con dolores e inflamado en las rodillas y tobillos.
Te recomiendo hacerle caso al wn que te dijo que gastes 80 lucas en zapatillas, Vale la pena la inversiòn y màs importante aun, estas cuidandote a ti mismo al usar un calzado adecuado.
Para empezar a hacer ejercicio te recomiendo andar en bici o eliptica por el menor impacto en las articulaciones. Hace dieta y trata de reducir tu sobre peso antes de empezar a correr o tus rodillas se van a inflamar, doler y eso significa parar una semana o màs.
Parte con ejercicio moderado 2 veces a la semana e intenta estirarte y mantener posición de sentadilla todos los dìas, para que tus articulaciones, tendones y ligamentos se empiecen a acostumbrar ya que demoran mucho màs en adaptarse que la musculatura.
pd: no compres weas con suela de goma eva, amortigua mal y dura muy poco.
pd: las airmax son urbanas para caminar. Ademas con tu sobre peso vas a deformar demasiado la wea y puede producir una mala pisada.
Te recomiendo las que uso y tienen una buena amortiguaciòn y precio decente: Nike Dual fussion x2
 
Hermanito le recomiendo estas que son mejor que las q anda buscando

treksport-w4423-hero_1_11.jpg
 
En todo caso si estás hecho un chancho de mierda empieza a entrenar primero la mente, a eliminar la ansiedad y empieza a alimentarte decentemente.

No sacai na con hacerte mierda entrenando si vas a seguir alimentandote como @Tintolio

La alimentación es el 80 % de todo, el entrenamiento es un complemente si es que quieres bajar la guata.
 
Cookie Master dijo:
Hermanito le recomiendo estas que son mejor que las q anda buscando

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Es la marca de la elite

Yo tenía esta
Q20815-1.jpg


Y recien despues de 7 años dandole como caja, se está empezando a salir el forro interior y cortandose la malla...en ese tiempo la ocupe para correr (3 años corriendo 2 o 3 veces a la semana) y practicando deporte.
Super livianas, duraderas, comodas y esa vez me costaron como 27 lucas...Fijate en la planta mas que nada, el resto es pura challa, y la planta de esa zapatilla sigue intacta, solo con la huella borrada así que es hora de jubilarla
 
Bola_8 dijo:
Es la marca de la elite

Yo tenía esta
Q20815-1.jpg


Y recien despues de 7 años dandole como caja, se está empezando a salir el forro interior y cortandose la malla...en ese tiempo la ocupe para correr (3 años corriendo 2 o 3 veces a la semana) y practicando deporte.
Super livianas, duraderas, comodas y esa vez me costaron como 27 lucas...Fijate en la planta mas que nada, el resto es pura challa, y la planta de esa zapatilla sigue intacta, solo con la huella borrada así que es hora de jubilarla
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en que detalles me debo fijar, de la planta, antes de comprarla?
 
Quantitate Signata dijo:
en que detalles me debo fijar, de la planta, antes de comprarla?
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La planta principalmente y que la forma no te moleste. Ahora que recuerdo, el loco que me las vendió me decia que lo ideal es que la planta no fuera tan unida. Esa zapatilla tenia una forma de 8, pero la tecnologia ha cambiado. Eso si la quieres para running. Pero si la quieres para varios deportes de gimnasio, siempre recomiendan las de tenis
 
Partamos por lo básico, no vengas a decir que haces "deporte", esa wea es un mal uso del concepto, lo que tú harás es Ejercicio Físico, no deporte. El deporte es el ejercicio físico regulado por reglas específicas y de competencia.
Me apestan los indios culiaos agrandándose que inflan el pecho y dicen "no, yo hago deporte" solo porque hace "running" o va al gimnasio 3 veces por semana a repetir la rutina de máquinas que le agendo el personal trainer de IP.
 
GF7-013NJ dijo:
anda a una tienda donde te vean la pisada y te recomienden la nmejor wea
llevo como 1 año y medio haciendo deporte y ahora q cambié zapatillas me di cuenta que no puedo comprarme cualquier weá pq tengo la pisada hacia adentro y me estoy haciedno pichula los pies

bendiciones
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Se dice ejercicio fisico, no deporte :madno:
 
bin laden dijo:
Partamos por lo básico, no vengas a decir que haces "deporte", esa wea es un mal uso del concepto, lo que tú harás es Ejercicio Físico, no deporte. El deporte es el ejercicio físico regulado por reglas específicas y de competencia.
Me apestan los indios culiaos agrandándose que inflan el pecho y dicen "no, yo hago deporte" solo porque hace "running" o va al gimnasio 3 veces por semana a repetir la rutina de máquinas que le agendo el personal trainer de IP.
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bin laden dijo:
Se dice ejercicio fisico, no deporte :madno:
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cipadrito, por favor no desvirtue y postee zapatillas :sisi3:
 
Maestro, entre a adidas.cl y ahi filtre por running y listo
 
Partamos del principio.

Agarra un zapato cualquiera y ve la suela, la parte de más adelante la tienes desgastada más hacia adentro, bien uniforme al medio o más hacia afuera?

O mejor aún te haces un estudio para saber qué tipo de pisada tienes (pronador, neutro o supinador), no se puede recomendar zapatillas sin ese dato.
 
Última edición:
Quantitate Signata dijo:
Eso broderito,
Nunca me he comprado zapatillas, siempre me las regalan, pero como soy un chancho culiao las ultimas que me quedaban ya estan viejas y al parecer no eran para hacer deporte :lol2: y ya no hay nadie que me las regale :sm:

Por eso quiero salir a comprarme una zapatillas y segun consejos de por aquí y por allá, deben tener amortiguadores y ser para ranin (pa correr en ingles). El problema es que busco, y no se cuales son los amortiguadores como para identificarlos :qloco:, ni tampoco las especificaciones necesarias para que sean para lo que quiero, hacer deporte, y no para weas solamente urbanas. Obviamente no esta dentro de mis alternativas preguntarle a los weones que atienden porque inventan cualquier wea para venderte las weas.

El presupuesto es hasta 50 o 60 lucas, aunque lo ideal seria algo de no mas de 40, aunque se entiende si no lo hay.

BESOS
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1° tienes que saber qué tipo de pie (pisada) tienes. Supinadora o la otra que no recuerdo. Porque determiandas pisadas requieren la amortiguación en determinado sitio. Años atrás una wna me comentó que se revisó las patas en la Clínica MEDS.
2° Conociendo el tipo de pisada, buscas las marcas más blandas.

Eso sería.
 
Todos los cumas culiaos pegaos con las mierdas de nike o adidas.
Anda a la segura. Salming o Asics.
 
Las zapatillas se eligen por peso mi amigo, si estás muy gordo te recomiendo que partas con unas Nike Air que sean completas con aire en la suela, luego ya bajado algo de peso, puedes cambiarlas por unas Supernova que te propusieron, yo tuve ambas y las dos son la raja, considerar que el tema de seleccionar bien de acuerdo a la pisada es obligatorio, sino aparecerán lesiones en las rodillas (por los costados), Adidas tiene a veces en oferta por la página (ahora mismo tiene varios modelos en oferta bien buenos) y tiene algunos modelos para gente con pie plano, vale la pena la diferencia de comprar zapatillas pronadoras en caso de necesitarlas? absolutamente, se siente de forma inmediata que el pie pisa de forma distinta, mucho más natural y cómoda.
2000357422898_2.jpg
 
podrias subir la foto de un zapato usado por ti, asi se veria que tipo de pisada tienes.
 
comprate cualquier wea, da lo mismo, el pie a evolucionado para soportar el peso del cuerpo, no sacas nada con comprarte weas de 200 o 700 lucas por que el impacto del trote igual va a afectar tus articulaciones.

mi recomendacion: comprate unas zapatillas de 20 lucas y gasta plata en una bicicleta, andar en bicicleta te va a hacer mejorar tu furma fisica y bajar kilos sin mucho esfuerzo.

despues que bajes unos 40 kilos, le aplicas al trote.
 
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