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Que le ponen al pan? Desayuno u once

ManBaoRui dijo:
de vez en cuando ponle un poco de proteína, palta con sardina :baba:

Yo por ejemplo ahora estoy comiendo pan crujiente, que es como una especie de galleta dura hecha de grano integral, le unto queso philadelfia light y le pongo jamón de pechuga de pavo, con dos de esas galletas más un vaso de leche quedo listo para la mañana.

Y para la once-comida, como fajitas, y ahí mezclo verduras con proteína, más práctico que la chucha.

PD: En el Jumbo venden pan crujiente, es esta mierda:
1393574.jpg
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Soy muy pobre para ir al jumbo po sisterito.
La cosa es que engordo fácil, y no se hacer
No tengo las lucas para comer carne, pollo, pescado en la noche.
Huevos puede ser :cryy:
 
YogurtGriego dijo:
Soy muy pobre para ir al jumbo po sisterito.
La cosa es que engordo fácil, y no se hacer
No tengo las lucas para comer carne, pollo, pescado en la noche.
Huevos puede ser :cryy:
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Come huevos entonces, a 40 pesos la unidad igual la haces.
 
En la mañana soy vegano gay:

Como una mezcla de plátano con avena, cacao en polvo y jugo de naranja. Platano te da potasio y azucar, el cacao las calorias necesarias y el sabor, la avena los nutrientes y el jugo es para darle consistencia mas pastosa y que no sea tan seco, todo esto acompañado de un tè verde


En la tarde soy un chileno comun:

pan con chancho y un te pelao
 
Estoy en planes de ser un buen bertito, así que mi comida diaria es:
pan con lisa + mantequilla + bibia light
Todo eso mientras veo algún matinal por supuesto :sisi3:
 
C2D dijo:
Con porotitos verdes fresquitos hervidos son la raja, no me sabia esa de los porotos granados, le voy a aplicar wn



El pampita tostado con queso es la cumbia, pero en general ese pan no me gusta mucho, le echan demasiada levadura, no se :ohno:
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Pan con porotos verdes lo como en verano, le pongo mayo y quedan filete.
Pero porotos blancos, o porotos granados jamás.
Si quedan porotos con riendas de almuerzo le ponen igual?
 
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