El rey clon
Pendejit@
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Hola cimpadritos fitness:
Resulta que mi vida deportiva ha sido siempre intermitente, hace poco me volvio la inquietud de volver a los trotes (y quizas alguna otra actividad) pero los ultimos meses he andado con molestias en el talón izquierdo, resulta que me sacaron radiografía y tengo un puto ESPOLÓN CALCANEO el cual me duele sobre todo en las mañanas.
Apelo a su expertise para que me guien sobre que ejercicios podría hacer que no me hagan cagar el talón mientras me trato esa mierda, entiendo que bicicleta me puede servir, pero que mas ? Les agradezco de corazón cualquier ayuda.
Resulta que mi vida deportiva ha sido siempre intermitente, hace poco me volvio la inquietud de volver a los trotes (y quizas alguna otra actividad) pero los ultimos meses he andado con molestias en el talón izquierdo, resulta que me sacaron radiografía y tengo un puto ESPOLÓN CALCANEO el cual me duele sobre todo en las mañanas.
Apelo a su expertise para que me guien sobre que ejercicios podría hacer que no me hagan cagar el talón mientras me trato esa mierda, entiendo que bicicleta me puede servir, pero que mas ? Les agradezco de corazón cualquier ayuda.
