• ¿Quieres apoyar a nuestro foro haciendo una donación?, entra aquí.

Cómo dejar de soñar/tener pesadillas?

Duerme unas 4 veces mirando al techo,con las manos a los lados usando una almohada blandisima y delgada.
Así dormían los egipcios y se dice que esa postura para dormir te equilibra,además de relajarte y las personas que van a psicólogas(os),ahora todos o la mayoría usan alguna terapia alternativa que te ayude a controlar emociones o anda a algún dojo donde te enseñen a vaciar la mente,hay medicina cuántica también que esta irrumpiendo cómo método novedoso,para quienes oes cuesta concentrarse en hacer ejercicios respiracionales.
Aunque dicen que todos soñamos,pero si tu te acuerdas tan nítidamente de tus sueños y lo hallas una incomodidad,búscale arreglo.
 
lo mejor para dormir en caso de insomnio o asdf es zolpidem + trazadona. pero en pequeña dosis
 
.
cilantrit@ aun sigue tan hiperactiva?

Uta mas o menos. En general la gente no se da cuenta de los "tics" que tengo. Por ejemplo siempre estoy moviendo mis dedos, froto constantemente mis pies al estar sentada (ensucio ene el calzado), froto mis pies al estar acostada antes de dormir. Siempre estoy moviendo alguna parte de mi cuerpo, si no son mis extremidades me balanceo estando sentada, al estar de pie muevo la pierna y la gente suele preguntarme si quiero ir al baño xD
Igual hay días en que es mucho más notorio, por ejemplo, comer chocolate en ayuna es una carga cuática pa mi, inquietud, ataques de risa... y pa que decir la coca cola, sobre todo en la noche, con eso tenemos caritl pa rato xD nunca me he atrevido a tomar bebidas energéticas por lo mismo, la gente se rie porque me pongo jugosa pero es cuatico el efecto que tiene el azucar en mi.
 
1 Pura vez cache que estaba soñando conscientemente y hacia weas relokas y era un nene muy raro.
Trata de buscar patrones y usa la razón dentro del sueño, te aseguro que vas a querer que se repita.
 
Uta mas o menos. En general la gente no se da cuenta de los "tics" que tengo. Por ejemplo siempre estoy moviendo mis dedos, froto constantemente mis pies al estar sentada (ensucio ene el calzado), froto mis pies al estar acostada antes de dormir. Siempre estoy moviendo alguna parte de mi cuerpo, si no son mis extremidades me balanceo estando sentada, al estar de pie muevo la pierna y la gente suele preguntarme si quiero ir al baño xD
Igual hay días en que es mucho más notorio, por ejemplo, comer chocolate en ayuna es una carga cuática pa mi, inquietud, ataques de risa... y pa que decir la coca cola, sobre todo en la noche, con eso tenemos caritl pa rato xD nunca me he atrevido a tomar bebidas energéticas por lo mismo, la gente se rie porque me pongo jugosa pero es cuatico el efecto que tiene el azucar en mi.
jaajajaja :risa: yo tengo los mismos tics, eso si con la diferencia, que cuando estoy en lugares con mucha gente me incomoda y empiezo a sudar :sm:
 
Estas con alergia o resfriado, la fiebre hace soñar y en especial pesadillas, yo tengo cuando hace mucho calor. Lo curioso es que igual soñé con et culiaos llegando y era tragico, ya que estaban hace rato, solo que ahora se manifestaban de forma planetaria.

Quizá ya vendieron el planeta estos hdp....
Alergia! Demás. Y también sueño con seres extraterrestres, invasiones, pero todo muy piola. Solo que no descanso.
 
Yo he tenido pesadillas por comer como un cerdo por las noches, quizás tu problema parte por ahí, la alimentación. Puede que tu cuerpo necesite siquiera un vaso de leche antes de dormir.
 
Ohh cuando hago ejercicio es peor!! Pero aplicaré ejercicio más temprano. Gracias por lo de cetáceo.
 
Yo he tenido pesadillas por comer como un cerdo por las noches, quizás tu problema parte por ahí, la alimentación. Puede que tu cuerpo necesite siquiera un vaso de leche antes de dormir.
Eliminaré todo tipo de alimento en la noche, porque de verdad mi cerebro no se apaga.
 
Puta lo peor es soñar que estas soñando......

No se si les ha pasado pero estas soñando que estas soñando y te despiertas del sueño ....pero sigues soñando.....a eso agreguengle que es como iterativo onda soñar que estas soñando que estas soñando...que estas soñando....infinitamente.......y despertar y cachar que aun estas soñando....es la peor wea que les puede pasar loco xdddd.
 
Debe ser el estrés?
Las últimas semanas he tenido sueños con duendes y otras pesadillas el cual me despierta en la madrugada. Yo creo que es por el estrés, depresión o alguna wea sicologica.
Qué onda tus sueños con duendes?
 
Volver
Arriba