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Que recetas sin carbohidrato recomienda la elite?

difusor

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Culiad@
Registrado
2019/06/18
Mensajes
3.292
Quiero comenzar a bajar de peso y no quiero saber nada de carbohidratos,que platos entretenidos puedo preparar?
 
Amigo si, deja de comer Carbohidratos a lo weon la dieta lo va dejar más weon que un hijo bastard o de Bowen y don seregios. Trate de moderar los carbos pero no dejarlos y asesorate bien con un nutricionista
 
Combina hacer ejercicio, menos pan, menos alcohol, mas fruta y verdura... no es necesario dejar nada, solo moderarte... los carbohidratos son necesarios para que no sigas haciendo preguntas hueonas como esta... espero te recuperes pronto.
 
Tortillas de acelga, porotos verdes, zapallos italianos.

Crema de brócoli, fritos de brócoli.

Zapallos italianos o acelgas con crema.

Eso lo combinas con ensalada o carnes.
 
Si los dejas de golpe te vendrá la abstinencia y efecto rebote. Parte por quitarle la mitad de arroz o fideos a un plato que comes normalmente.
 
tal como te dijeron, no se elimina si no que se rebaja la porcion y lo complementas con ensaladas para que no quedes con hambre.

yo sigo esa dieta y aunque no baje tanto de peso, me mantengo constante y sin rebote.
 
Rey del Ganado dijo:
Tortillas de acelga, porotos verdes, zapallos italianos.

Crema de brócoli, fritos de brócoli.

Zapallos italianos o acelgas con crema.

Eso lo combinas con ensalada o carnes.
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Todas esas weas tienen carbohidratos. El Op no pidió alimentos bajos en carbohidratos ni nada de esas weas, el especificó "sin carbohidratos".

Hasta la fecha, la sopa de piedras es la respuesta más aceptable.
 
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