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Como dejar de consumir azucar?

Empieza una cetogénica. Cuando tu cuerpo se acostumbre a funcionar en base a grasas, el azúcar te generará hasta rechazo. Las proteínas y grasas son para machos, los dulces para maricones :hands:

Para complementar esto, tiene que que leer mucho sobre la dieta y no comprar suplementos weones que quieran venderte.

No cometa mi error cimpa :sm: , bajé el consumo de electrolitos y la primera cosa que me dio fue la pálida al cucharón :sm:.

Pero igual bajé de peso y si ahora como azúcar, me voy a la cresta en sentirme mal.
 
Un amigo hizo eso de dejar el azúcar forever. También consumía mucho...
lo que hace hoy en día es consumir azúcar solamente de las frutas, nada más. El endulzante no es bueno... es súper tóxico xD aparte como engaña al cerebro y al final no recibe el azúcar, después dan más ganas de consumirla
 
te pregunte a ti, en tu experiencia :hands:

Brócoli, coliflor, ensaladas en general. En frutas, quizás un tomate al día. Para entrar en cetosis debes comer máximo unos 30 gramos de carbos al día, es decir, con una manzana ya cagaste. Ni hablar de pan, papas, arroz, etc. El método Grez creo que permite comer carbos pasada cierta hora, pero no es una cetosis real si no una forma de hacer weón al cuerpo. Investiga vegetales ricos en fibras, porque sin cereales y frutas vas a cagar ladrillos
 
da lo mismo lo que comas, ya que con tu tiroides y costumbres de chancho dará lo mismo...

puerco conchetumare
la tiroides se arregla, tonto culiao, fome culiao
y como sabes que la tengo con problemas?
andabai sacando las cartas del tarot? esoterico conchetumare
 
yo hice el metodo grez porq pesaba 96 kilos. Con ese metodo bajas de peso dejando todas las azucares, es como una dieta cetogenica. Por 10 días evitas totalmente las azucares (azucar, sacarina, pan, frutas, arroz, fideos, legumbres, etc) despues puedes comer por una tarde a la semana la wea q querai. La wea es q despues te acostumbras y en lo personal no me dan ganas de comer weas dulces o bebida. Baje como 16 kilos en 2 meses. En los primeros 10 dias te deshinchas caleta y adelgazas. Puedes consumir 100% stevia y harina de almendras para hacer pan o weas asi. Recomendado.
 
Brócoli, coliflor, ensaladas en general. En frutas, quizás un tomate al día. Para entrar en cetosis debes comer máximo unos 30 gramos de carbos al día, es decir, con una manzana ya cagaste. Ni hablar de pan, papas, arroz, etc. El método Grez creo que permite comer carbos pasada cierta hora, pero no es una cetosis real si no una forma de hacer weón al cuerpo. Investiga vegetales ricos en fibras, porque sin cereales y frutas vas a cagar ladrillos
con untomate al dia andas bien
lo weno que no como fruitas ahhaha
 
me meti al tema equivocado, pero como chucha dejar el trigo liquido, pa no hacer un tema ?
:ear:
la wea se que e smas voluntad pero la mande la mierda, tratamientos a la chucha,. ni ahi, como chucha ayudarian a un antroniano asi¿?, si les pasara con algun cercano pa que se pongan las la mano el en cuerpo xd
 
la tiroides se arregla, tonto culiao, fome culiao
y como sabes que la tengo con problemas?
andabai sacando las cartas del tarot? esoterico conchetumare
oink oink oink no te vaya a subir la azucar cerdo.
es obvio que un otaku mórbido como voh tiene problemas de salud.

reclamando por puras weás obvias el mongólico culiao, como deben de estar azules esas patas de chancho oink
 
oink oink oink no te vaya a subir la azucar cerdo.
es obvio que un otaku mórbido como voh tiene problemas de salud.

reclamando por puras weás obvias el mongólico culiao, como deben de estar azules esas patas de chancho oink
mi azucar esta pegada en 80, mi presion esta en 100/80 y mi pulso es 70
y no soy otaku ademas :hands: , de hecho me recuerdas a cierto aweonao que se hiso pasar por muerto que dice lo mismo
clon culiao fome :ohno:
 
mi azucar esta pegada en 80, mi presion esta en 100/80 y mi pulso es 70
y no soy otaku ademas :hands: , de hecho me recuerdas a cierto aweonao que se hiso pasar por muerto que dice lo mismo
clon culiao fome :ohno:
no hay excusas para ser un obeso mórbido, ni idea que es eso de la presion, la gente sana no se anda controlando.
está más que demostrado los que usan un avatar de animé es porque lo ven, ya esás demasiado viejo para andar viendo dibujitos viejo culiao infantil.

más encima tienes imaginación disociativa, ya que proyectas experiencias y alucinaciones en gente random.
eres obeso mórbido + esquizoide, combinación culia nefasta.
 
no hay excusas para ser un obeso mórbido, ni idea que es eso de la presion, la gente sana no se anda controlando.
está más que demostrado los que usan un avatar de animé es porque lo ven, ya esás demasiado viejo para andar viendo dibujitos viejo culiao infantil.

más encima tienes imaginación disociativa, ya que proyectas experiencias y alucinaciones en gente random.
eres obeso mórbido + esquizoide, combinación culia nefasta.
sabes lo que es un otaku? parece que no tonto weon
la gente sana no se anda controlando? puta el cuma qlo aweonao, TODOS DEBEN CONTROLARSE MONGOLICO CULIAO, TODOS
no deberia ver anime? la foto que tengo de avatar ni siquiera es de un anime, pusilanime culiao
"eshtah mash que demoshtrado" y donde esta demostrado eso? si vas a decir eso minimo pon un estudio o algo, que pa leer esos tipos de comentarios ya tenemos a culiaos zurdos aca, weno fijo que eres uno de esos, tonto culiao
metes la cuchara en el post pero ni siquiera entiendes todo lo que esta escrito, andate a la xuxa mongolico qlo atencional
ya estoy viejo ? cuantos años tengo? que deberia hacer a esa edad? fijo que eres un culiao cuma con el celular lleno de regeton, mierdero culiao :hands:
 
sabes lo que es un otaku? parece que no tonto weon
la gente sana no se anda controlando? puta el cuma qlo aweonao, TODOS DEBEN CONTROLARSE MONGOLICO CULIAO, TODOS
no deberia ver anime? la foto que tengo de avatar ni siquiera es de un anime, pusilanime culiao
"eshtah mash que demoshtrado" y donde esta demostrado eso? si vas a decir eso minimo pon un estudio o algo, que pa leer esos tipos de comentarios ya tenemos a culiaos zurdos aca, weno fijo que eres uno de esos, tonto culiao
metes la cuchara en el post pero ni siquiera entiendes todo lo que esta escrito, andate a la xuxa mongolico qlo atencional
ya estoy viejo ? cuantos años tengo? que deberia hacer a esa edad? fijo que eres un culiao cuma con el celular lleno de regeton, mierdero culiao :hands:
ahora dices cualquier cosa
tu comportamiento lo confirma, acusas de puras weás que nada que ver, puros tiros al aire; sigue reflejándote.
lo que si se sabe es que eres un mórbido culiao esquizoide que le hizo mal la internet.

facts:lol2:
 
ahora dices cualquier cosa
tu comportamiento lo confirma, acusas de puras weás que nada que ver, puros tiros al aire; sigue reflejándote.
lo que si se sabe es que eres un mórbido culiao esquizoide que le hizo mal la internet.

facts:lol2:
hice lo mismo que haces tu, pero con hechos, nada de tiros al aire
no hay que padecer una enfermedad para controlarse, solo un weon con caca en la cabeza diria eso
te pongo los datos de mi presion pero no sabes lo que es presion? y supestamente hablas con "conocimiento"
weon, deja de pegarte escopetasos en las patas aweonao, eres peor que el fonola tonto qlo
soy morbido? sabes que significa el termino morbido en la medicina?, sabes cuanto peso? cuanto mido?
no pos aweonao, no sabes nada mas que cagarte tu mismo
 
Una cosa son los azúcares añadidos en las comidas procesadas y otra cosa lo que viene en frutas en su estado natural.

Es cosa de fuerza de voluntad y entender que andas buscando, bajar de peso? Salud? Ambas?
 
hice lo mismo que haces tu, pero con hechos, nada de tiros al aire
no hay que padecer una enfermedad para controlarse, solo un weon con caca en la cabeza diria eso
te pongo los datos de mi presion pero no sabes lo que es presion? y supestamente hablas con "conocimiento"
weon, deja de pegarte escopetasos en las patas aweonao, eres peor que el fonola tonto qlo
soy morbido? sabes que significa el termino morbido en la medicina?, sabes cuanto peso? cuanto mido?
no pos aweonao, no sabes nada mas que cagarte tu mismo
eres vos el que anda ansioso preguntando por dietas y verduras, andas controlándote el peso igual que las minas maricón no asumido.
que fonola? no entiendo tus conceptos abyectos de weones disociados, en otro comentario tuyo mas arriba hasta me acusaste hasta de zurdo:clapping:
viste que hablas puras weas por hablar embarao culiao, y anda pidiendo pruebas y bases el barsa culiao, siendo que a simple vista se nota que le faltan palos pal puente

hazte ver autista conchetumare.
 
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