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Van a hacer ejercicio a las barras?
- Autor de tema 13cm
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masterofhel316
Manfinfler@
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Después de la cagaita que dejo el zorron de chillan todavia queris ir a un gym?
cafecortao
Vac@
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En la casa, tengo una elíptica y una bogadora magnética (ojo que si compran una bogadora lahsen prepárense para ser su propio servicio técnico, a la weá se le ha cortado la polea dos veces)
VieJoDeLoSChoCLoS
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Yo he salido todos estos días a correr y a andar en bicicleta, pero evitando las multitudes.
K
krlitros87
Guest
En la casa. Estoy turnando entre bandas elásticas, un par de anillos y unas barras que tengo dando vuelta por ahí más 1 hora de ring fit adventure (Juego de nintendo Switch).
A eso le sumo que sigo manteniendo una alta ingesta de proteínas. De todas formas es muy probable que pierda masa muscular, pero voy a aprovechar este tiempo para tonificar (bajar mi % de grasa), y de aqui a cuando se acabe esta mierda poder volver a trabajar con fierros. Puta que los extraño
(sobre todo en estos días de mierda )
A eso le sumo que sigo manteniendo una alta ingesta de proteínas. De todas formas es muy probable que pierda masa muscular, pero voy a aprovechar este tiempo para tonificar (bajar mi % de grasa), y de aqui a cuando se acabe esta mierda poder volver a trabajar con fierros. Puta que los extraño
(sobre todo en estos días de mierda )
Behelit
Vac@
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Hace poco me asegure unas mancuernas, ya perdí plata con el gym al cual no podre asistir, pero así al menos no perderé el progreso.Emm me miedito ir al gym y ya pagué un mes
RaveN_WolF
Bolsa'e caca
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Iba a las maquinas de la plaza (ni ahí con andar pagando gimnasios) hasta hace una semana antes que empezara la cuarentena...
Ahora el rendimiento se me está yendo a la cresta, voy a tener que buscar el tema donde postearon una pagina de rutinas para hacer en casa...
Ahora el rendimiento se me está yendo a la cresta, voy a tener que buscar el tema donde postearon una pagina de rutinas para hacer en casa...
Henry Miller
Maricon
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Alguien de acá haciendo ejercicio? 
Sorpresa delban
Exiliado
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Hago ejercicio en mi casa de lunes a sábado en la madrugada y mañana ( 05:00 - 07:00 )
K
krlitros87
Guest
A que gym vas? En el energy a nivel nacional dijeron que iban a respetar quienes contrataron por X días, y también a quienes pagan mensualmente.
K
krlitros87
Guest
Hermanito cuando lo pille copielo acá porfa. Todo ejercicio extra sive
Don Paul Vazo
Vac@
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Estaba sacándole el jugo al gimnasio del edificio, con una rutina que me hice ! Hasta me compré el tarrito culiao de proteínas.
Y a la administradora se le ocurrió cerrar el gimnasio por la pandemia.
Cagué.
He estado haciendo flexiones de brazos y sentadillas. Pero sin peso agregado no tiene ni un brillo.
Y a la administradora se le ocurrió cerrar el gimnasio por la pandemia.
Cagué.
He estado haciendo flexiones de brazos y sentadillas. Pero sin peso agregado no tiene ni un brillo.
