De hecho hay un principio fundamental para ver resultados estéticos que se pierde altiro haciendo eso y es el de la progresión constante, es mucho mejor que un obeso pase de caminar a trotar en un plazo de unos 3 meses ajustando su dieta, articulaciones y músculos progresivamente, a que empiece de una fuerte y al mes choque con una pared en la que ya no logra progresar o si lo hace la mejora será mínima y a costa de cagarse las rodillas, la espalda etc.
Estas hueas pasan también porque la gente espera resultados demasiado rápidos y la verdad la única forma de convertir una vaca en un toro en un par de meses es con esteroides, naturalmente vas a necesitar mínimo 1 año con ese nivel de obesidad para ver cambios notorios y un físico medianamente formado y no solo una flaca o flaco fofo.