Guru Clef
Gil
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- 2020/09/15
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Hola!
Como he estado encerrada desde finales de marzo decidí hacer ejercicio y llevo casi un mes caminando en la trotadora 10 mil pasos diarios a velocidad 5.
Esto me ha ayudado a mantener mi peso, pero me di cuenta que mis piernas están más gruesas que antes y no es el efecto que estaba buscando, al contrario.
¿Tienen algún consejo?. No tengo otra maquina en casa : (
Como he estado encerrada desde finales de marzo decidí hacer ejercicio y llevo casi un mes caminando en la trotadora 10 mil pasos diarios a velocidad 5.
Esto me ha ayudado a mantener mi peso, pero me di cuenta que mis piernas están más gruesas que antes y no es el efecto que estaba buscando, al contrario.
¿Tienen algún consejo?. No tengo otra maquina en casa : (