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Serio Como encontrar la felicidad con anhedonia o deficiencia de dopamina?

Corre como forrest , toma harta agua , abraza árboles y come como quinceañera en sus días ( come poco no pico )
 
He hecho trote en máquina pero no pude hacer últimamente por un problema en la ducha para ducharme después del trote.

No creo que pueda hacer esas disciplinas pero tal vez pueda levantar pesas.
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Conseguí siquiatra pero tengo que esperar al próximo mes para tener hora

Y pastillas tengo unas antidepresivos y también unos multivitamínicos, creo que los voy a tomar más seguido

Viejita, los antidepresivos se tienen que tomar todos los días mientras dure el tratamiento y empiezan a hacer efecto como a las tres semanas de uso continuo; de lo contrario no te servirán de nada.
 
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Estimado Zurdocausto: nadie tiene la verdadera respuesta a tu pregunta, y NADIE puede salvarte, ni nadie vendrá a salvarte. Tu eres el único que puede hacer algo por ti. Ahora, mi diagnóstico es que demasiado tiempo libre te tiene cagado, así que encuentra algo que hacer, pero no un hobbie, si no algo como estudiar una carrera o conseguir un trabajo. Encuentra un deber, una obligación, porque aparte, como adulto que eres, eso es lo que corresponde. Ordena tu vida. Y como punto final, los sentimientos no pueden ser el motor de tu vida; estos son pasajeros y cambiantes, por lo que es poco probable que logres algo si eso depende de como te sientes. Para avanzar, los pensamientos racionales y la disciplina deben primar. Y valora lo que tienes: piensa que hay niños en china trabajando en fábricas, que hay niños en la india buscando basura en los ríos, que hubo gente que murió en bombardeos, que hay niños que tienen que ir a la guerra, etc. En fin, que hay tanto sufrimiento en el mundo, que incluso somos afortunados de poder postear en ElAntro.

Pero nuevamente, tu eres el único que te puede salvar. Y recuerda: si ya estás vivo en este mundo, al menos intenta vivir bien.
 
Qué manera de haber expertos en neurociencia en este sucucho :jijiji:

Weveo aparte, mi aporte:

La dopamina es el neurotransmisor del "deseo", cuando éste se ve retirado, por así decirlo, o no secretado, se produce el fenómeno de "aversión". Esto puede ayudar a explicar la desmotivación frente a la vida. Sin embargo, es la endorfina la que se encarga de crear el "disfrute de la experiencia", generando así el "gusto", ergo te motiva. Por otro lado, la serotonina es la que regula los estados de ánimo, por lo tanto es importante la secreción y mantención de la misma para no generar la depresión clínica que es orgánica, no el estado de ánimo que es circunstancial. La dopamina por sí sola te va a crear la dinámica de búsqueda-expectativa, mientras que la satisfacción real te la darán la endorfina en conjunto con la serotonina.

Cuando eres adicto a internet/juegos/porno/apuestas/paja/comida/el foraze/etc., lo único que haces es saturar toda la dinámica electroquímica con dopamina, secuestrando los de la serotonina y la endorfina, debido a la naturaleza de "inmediatez" que tienen estas actividades, ya que no se crea el "deseo y disfrute sostenidos". Las drogas hacen la misma wea, así que no las recomiendo por ser inhibidoras, y el copete es supresor. Haz deporte, proponte una meta a largo plazo como bajar de peso si eres gordo, sacar músculo, construir algo, hacer un curso, lo que sea que te obligue a resetar de cierta manera el sistema dopaminérgico y destapar los receptores saturados con dopamina, ya que lo primordial es tener un nivel sostenido de serotonina. Ir al siquiatra también ayuda, sobre todo si la wea pasó a ser de naturaleza orgánica y no conductual/circunstancial, como dije anteriormente.
 
Estimado Zurdocausto: nadie tiene la verdadera respuesta a tu pregunta, y NADIE puede salvarte, ni nadie vendrá a salvarte. Tu eres el único que puede hacer algo por ti. Ahora, mi diagnóstico es que demasiado tiempo libre te tiene cagado, así que encuentra algo que hacer, pero no un hobbie, si no algo como estudiar una carrera o conseguir un trabajo. Encuentra un deber, una obligación, porque aparte, como adulto que eres, eso es lo que corresponde. Ordena tu vida. Y como punto final, los sentimientos no pueden ser el motor de tu vida; estos son pasajeros y cambiantes, por lo que es poco probable que logres algo si eso depende de como te sientes. Para avanzar, los pensamientos racionales y la disciplina deben primar. Y valora lo que tienes: piensa que hay niños en china trabajando en fábricas, que hay niños en la india buscando basura en los ríos, que hubo gente que murió en bombardeos, que hay niños que tienen que ir a la guerra, etc. En fin, que hay tanto sufrimiento en el mundo, que incluso somos afortunados de poder postear en ElAntro.

Pero nuevamente, tu eres el único que te puede salvar. Y recuerda: si ya estás vivo en este mundo, al menos intenta vivir bien.
Por lo de tener mucho tiempo libre fue la razón que hice el hilo de trabajar en librería Antarctica, aunque primero estoy viendo un posible empleo en corona porque me queda más cerca y solo espero que la próxima semana me llamen, o si no me busco otro o espero que aparezca un part time bueno, preferiblemente de retail.
 
La dopamina es inhibidora de la prolactina. Por ende debes tener las tremendas tetas lechosas ctm :lol2:
Corrección: si bien la prolactina se secreta tanto en mujeres como en hombres, esto se debe a que dicha prolactina se produce a nivel de la pituitaria, no de las glándulas mamarias en sí. El desarrollo de ginecomastia- tetas de hombre- se debe al desbalance de testosterona, aumento de estrógeno y a la hipercortisolemia, que se produce con el estrés.
 
Corrección: si bien la prolactina se secreta tanto en mujeres como en hombres, esto se debe a que dicha prolactina se produce a nivel de la pituitaria, no de las glándulas mamarias en sí. El desarrollo de ginecomastia- tetas de hombre- se debe al desbalance de testosterona, aumento de estrógeno y a la hipercortisolemia, que se produce con el estrés.
Cimpadrita, por eso mencione lo “lechoso”; la prolactina dentro de todo lo que hace, controla la produccion de leche :)
La dopamina es el inhibidor directo de esta hormona. No mencioné ginecomastia (no importa el volumen para la produccion lechera que yo sepa :sisi:
 
Cimpadrita, por eso mencione lo “lechoso”; la prolactina dentro de todo lo que hace, controla la produccion de leche :)
La dopamina es el inhibidor directo de esta hormona. No mencioné ginecomastia (no importa el volumen para la produccion lechera que yo sepa :sisi:
La dopamina es inhibidora de la prolactina. Por ende debes tener las tremendas tetas lechosas ctm :lol2:

Error de concepto ahí, usaste tremendas tetas (volumen)+ lechosas (funcionalidad) , ambas condicionadas en mayor o menor medida por la ginecomastia en hombres.

:leer:
 
Claro claro puede ser
En todo caso, las mantits se dan principalmente por los fitoestrógenos que anulan la producción natural de testosterona en los hombres. Si comparas un vegano que se alimenta con legumbres varias, hongos y cereales de grano entero, vs un vegano adicto a la soya y las weas NotCo, verás que el primero tendrá niveles de testosterona más altos que el segundo, todo debido a los fitoestrógenos.
 
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