el gym es aburrido, un mes haciendo lo mismo y los profes no te pescan a menos que seas una mina rica o les pagues como 50 lucas aparte. La bicicleta es genial, buen cardio, pero has visto algunos ciclistas con la tremenda sandia y piernas fibrosas? recorrer 30 km diarios para lograr resultados? tienes 2 a 3 horas para hacer eso?, otro amigo dice que para fines esteticos recomienda pesas y cardio, eso lo haces también en corssfit.
Yo práctico crossfit hace 6 meses, me cambio la vida, baje 10 kilos en 2 meses, con dieta claro, mejore mi rendimiento en el futbol, eso de que dicen que se preocupan de que lo hagas rapido, pero mal, depende de ti, ellos te enseñan a hacerlo bien y siempre, siempre te dirán que es mejor pocas repeticiones bien echas que muchas malas, asi es que eso de que te lesionaras, dependerá si entrenas a conciencia, además, ahí conoces gente, todos se apoyan, ayudan, los mas antiguos te dan consejos y aportan en tu entrenamiento, hacen actividades, comparten, mas que un gimnasio (se llaman box) son comunidades, cean grupos en face, etc, etc. también depende de ti que quieras lograr, pero claramente verás avances, el lema es no te compares con el de al lado, comparate con el que eras ayer, yo he recomendado esta disciplina a muchas personas, hombres y mujeres y todos se han enganchado con el tema.
Espero te sirva mi experiencia, saludos y cualquier pregunta, lugares donde practicar, solo avisa, esta lleno por todo Santiago.
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