influye, como dijeron arriba, si tienes diabetes, puesto a que la fructosa es la azúcah natural po mijo de la fruta. Por lo general, con 3 porciones intercambiables entre fruta y verdura, debería ser lo óptimo. Comer todos los días las mismas frutas en desmedro de otras no creo que haga bien. Por lo que sé, la piña y la papaya son las únicas frutas que tienen papaína, una vitamína especial (se me olvidó lo que hace, pero es importante). Los frutos oscuros (no darkys/goth XD) como la mora, el arándano, etc, también tienen otro tipo de vitaminas únicos. El tomate otros tantos (anticancerígeno), el plátano tiene potasio, el brócoli y el coliflor también otorgan otros beneficios... ergo: una dieta variada es lo mejor, no sólo estar pendiente de comer siempre manzana y pera
