Si tuve depresión y no es una weá que se pueda superar solo, como lo creí durante años. Si la mantuve al margen, gracias al estudio y otras cosas que hacía, pero tenía algo que me mantuvo mal durante mucho tiempo: la pérdida de una persona que quise mucho y que la leucemia se llevó.
Para mi cumpleaños 35, detonó todo, así que busqué ayuda profesional. Una psicologa muy buena en su campo. Me hizo varias sesiones, donde iba sacando toda la mierda que tenía escondida. En ese entonces ya no confiaba en nadie, ni siquiera en mi mismo, y me di cuenta de que negaba muchas cosas, desde mi adolescencia. Fue un período difícil, donde tuve momentos en que hasta lloré, pero fue aliviador.
Han pasado 4 años de entonces y estoy consciente de que esto es algo con lo que uno lucha constantemente. Sin embargo, adquirí herramientas que me han facilitado, poder sobrellevar todo esto. Aun cuando fui dignificado el año pasado, he logrado mantener el animo en equilibrio.
Consulta a un profesional, ojalá un psicologo conductivio-conductual, si la cosa no anda bien en tu cabeza. Es un tema delicado que no hay que pasar de largo y creer que todo lo puedes solucionar con pensamientos positivos.
Eso si, siempre ten claro una cosa:
"Un hombre enfrenta la vida como se le presenta, o le da la espalda y empieza a marchitarse". Se de los primeros.