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Insomnio... voy al neurologo o psicologo?

chalomesias

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Me esta pasando la cuenta dormir mal, dormire 4 o 3 horas diarias, llevo 3 años asi uno que otro dia duermo mas horas. Que especialista es mejor? No me funciona lo que aparece en google onda, apagar la tele o contar ovejas. Me suento como la callampa
 
Hacerla corta

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Psiquaitra.
Puede iniciarte un remedio si necesitas altiro, ver mas o menos la causa ( sea o no de salud mental) mandar a psicologo si lo necesitas
 
Me esta pasando la cuenta dormir mal, dormire 4 o 3 horas diarias, llevo 3 años asi uno que otro dia duermo mas horas. Que especialista es mejor? No me funciona lo que aparece en google onda, apagar la tele o contar ovejas. Me suento como la callampa


X2. Uno de los regalos que me trajo la revolución de octubre.

En algún momento se irá a pasar. Además, ir a especialistas es de maricones, Walala.
 
Si tu bolsillo te lo permite, una visita a unas scorts sana todo. Nada como irse a las durmas después de una chupadita rica de pico de alguna maraca

Y agrego, de repente no es malo pegarse una fumadita de magia
En mi epoca de mayor stress entre el octubrismo y pandemia, no dormia, dolor en el cuello, espalda, pal pico
Asi que compre hojas magicas ancestrales y antes de meterme al sobre, me pegaba una fumadita y listo
 
Anda donde te acomode a hacer la terapia de Wladimir.

Tres japas y a dormir :troll:
 
Me esta pasando la cuenta dormir mal, dormire 4 o 3 horas diarias, llevo 3 años asi uno que otro dia duermo mas horas. Que especialista es mejor? No me funciona lo que aparece en google onda, apagar la tele o contar ovejas. Me suento como la callampa

Depende del porqué,
Si logras reconocer la causa /origen del insomnio, y puede deberse a estresores (que no has logrado superar en 3 años) sería más útil psiquiatra, algunos exámenes, unas sesiones de psicoterapia y psicofarmacos.

Si llevas una vida relativamente tranquila, te alimentas bien haces deporte y aun así tienes mal dormir, mejor neurólogo, una polisomnografia, algunos exámenes y podrá orientarse un poco más al problema.

Trata de hacer higiene de sueño, deporte, alimentarte bien.

El insomnio es multifactorial, pero cualquier alternativa te ayudará, ya sea porque es de su área (tratandote) o porque no (derivandote)

Saludos!
 
Cualquier doctor, al cabo, te va a recetar pastillas como Zometic. Una vez me recetaron Quetidín y me dormía al toque, más que un somnífero esa wea era un sedante :lol2: . Al día siguiente, como Lechuga.

El Psiquiatra te deriva al Psicólogo = más gasto.
 
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