__Exor__
smallint :geek:
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tengo esa duda...
El tema es que necesito una dieta porque estoy en plan de aumento de masa muscular.
Opinanando de la triste vereda de la ignorancia creo que sacar una de internet puede ser nefasto porque creo que se deben tomar en cuenta variables como el imc e indice de grasa al menos.
Han tenido experiencias con algunos de estos profesionales, cual recomendarían en este caso y por que?
El tema es que necesito una dieta porque estoy en plan de aumento de masa muscular.
Opinanando de la triste vereda de la ignorancia creo que sacar una de internet puede ser nefasto porque creo que se deben tomar en cuenta variables como el imc e indice de grasa al menos.
Han tenido experiencias con algunos de estos profesionales, cual recomendarían en este caso y por que?