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paralisis del sueño/crisis de pánico

has experimentado paralisis del sueño o crisis de panico?

  • tengo o tuve parálisis del sueño

    Votos: 44 68,8%

  • tengo o tuve crisis de panico

    Votos: 7 10,9%

  • tengo o tuve ambas

    Votos: 13 20,3%
  • Votantes totales
    64
A mi mamá le daban parálisis del sueño desde los 35 a los 40. Despertaba pal pico. Le dieron anticonvulsivantes (carbamazepina), y anduvo bien un año, pero como ella es porfiada y no muy dada a seguir un tratamiento, las volvió a tener. Supongo que se acostumbró después, pasaron los 40 y no se quejó nunca mas del problema.
 
ambas, sin ser recurrente, La paralisis de sueño me paso solo una vez.
 
Kititta dijo:
Cuando uno tiene paralisis del sueño, es consciente de que la esta sufriendo. Lo mejor es tranquilizarse, y pensar que es solo un sueño, y no pescar aunque estes agado de miedo. La wea es mentalizarse e intentar controlarse. :sisi: lo que si me pasa a veces es que me despierto porque se me mueven las piernas involuntariamente al dormir, me dijeron que era stress ::zippymmm:
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Nop las primeras veces no, al menos a mi me dio 2 veces y no fui consciente ninguna vez de hecho la primera vez no sabia q mierda habia pasado porque no conocia el tema , aunque hace muchos años que no me da quizas ahora si me daria cuenta
 
RosrachachST dijo:
La última parálisis del sueño la sufría hace un poco más de dos semanas; estaba acostado de guata, cuando siento que todo se torna oscuro y morado (como fondo pesadillesco,una weá tipo de juegos de terror que tienen un jefe brígido a matar). Podía apreciar que mis ojos se desorbitaban y que mi boca comenzaba a desfigurarse; estando consciente del pánico, en el lapso gritaba "alguien que me ayude a despertar". Cuando desperté, pensé que mis viejos me habían despertado, pero todos se encontraban raja (seguía en la misma posición, acostado de guata, con la boca abierta). Desagradable a cagar.

Frecuentemente sufro de parálisis del sueño, y ya eran como pan de cada día, pero primera vez que una de éstas me deja para la cagá.
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Me pasa (más bien pasaba) similar a ti y siempre pensé que era porque me estaba ahogando al dormir boca abajo :zippymmm:
 
he tenido paralisis, antes me desesperaba, ahora en medio de la misma paralisis estoy consciente que lo es, me calmo y empiezo a tomar el control de mis movimientos de a poco, es la raja luchar contra eso, es gratificante cuando te liberas :jnube:
 
Kititta dijo:
Cuando uno tiene paralisis del sueño, es consciente de que la esta sufriendo. Lo mejor es tranquilizarse, y pensar que es solo un sueño, y no pescar aunque estes agado de miedo. La wea es mentalizarse e intentar controlarse. :sisi: lo que si me pasa a veces es que me despierto porque se me mueven las piernas involuntariamente al dormir, me dijeron que era stress ::zippymmm:
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asi es la paralisis del sueño
sientes un pitido, despiertas y no te puedes mover y ves cosas raras, demonios, sombras etc
la parálisis del sueño tiene una explicación que no recuerdo muy bien, pero tiene que ver con evitar el sonambulismo
la sufría mucho hasta que leí en interne que se soluciona relajándose, dicho y hecho me empece a relajar y listo, se normalizaba
pero hay gente que sufre de esto y se desespera, mientras mas te desesperes mas caerás en la parálisis y no podrás salir tan fácilmente
hay hasta una película de testimonios sobre esto de gente que no la llevaba muy bien
para mi es tema superado, me da y me salgo del estado rapidamente
 
Hay que aprender a reconocerlas (de tantas que te dan :zippylsd:) aunque hay personas que son super sensibles a eso, se supone que dan x estrés y cansancio..
 
Este tema es mas antiguo que la xuxa, y siempre posteo lo que se sabe acerca de la crisis de panico.
Psiquiatricamente la crisis de panico, solamente te da una vez en la vida, y se define como la sensacion psicologica de morir, pero sin ningun correlato fisico, sin una herida grave, por ejemplo un balazo. El resto de las suspuestas crisis de panico, despues de la primera, son relatadas como tales, pero por el miedo que se sintio con la primera y unica vez que sucede la crisis de panico, pero no son iguales, la gente tiene miedo que vaya a sentir lo mismo de la primera vez, cuando en realidad, son episodios de stress elevado por la sugestion de la experiencia previa.

Cuando las Faranduleras dicen que tuvieron crisis de panico, no les crean, es mentira, anduvieron con terciana de alguna droga o les bajo la depresion suicida, nadie soporta 10 crisis de panico, fisiologicamente nadie lo soporta, solo se da una sola vez en la vida.
Con respecto a la paralisis del sueño, si, efectivamente, se me para cuando duermo, y amanezco con una ereccion.
 
pucha a mi me daban harto en la U en periodos de alto stress, llegue incluso a casi controlarlas, intenté varias veces no tener miedo, pero según yo es casi imposible. ahora casi ni me dan pero de vez en cuando sufro una e intento controlarlas, a veces llego a un punto donde siento vibraciones y como que paso a otro estado ejeje es loca la wea esta.
 
WickedMind dijo:
:lol2:
la parálisis del sueño se produce porque el mecanismo que te impide moverte mientras duermes falla. Eso no tiene nada de paranormal ni psicológico, es un simple desorden.
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Cumpa si leyó bien el articulo se refiere a las crisis de pánico no a la parálisis de sueño, acá en el tema preguntaban por ambas

:lol2:
 
A mi la parálisis del sueño me ha dado desde que tengo memoria de que existo xD. A estas alturas no es algo desagradable.
 
Kititta dijo:
Cuando uno tiene paralisis del sueño, es consciente de que la esta sufriendo. Lo mejor es tranquilizarse, y pensar que es solo un sueño, y no pescar aunque estes agado de miedo. La wea es mentalizarse e intentar controlarse. :sisi: lo que si me pasa a veces es que me despierto porque se me mueven las piernas involuntariamente al dormir, me dijeron que era stress ::zippymmm:
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aca esta todo dicho sobre la paralisis
cuando era niño pensaba que me venian a buscar del infierno me cagaba de miedo
ahora se que si me da, me relajo y ya, ya sabes que estas teniendola porque como dijo la sisterita, eres conciente
la ultima que tube estaba acostado, me zumbaron los oidos y veia un tipo gigante en la puerta de mi pieza, negro con ojos rojos
se acerco y me tomo de un brazo me levanto y me tiro a la ctm, senti que sali volando, luego como que cai en mi propio cuerpo y desperte, no asustado, no me dolio tampoco pero asi fue la experiencia
Rilnie Nieril dijo:
Este tema es mas antiguo que la xuxa, y siempre posteo lo que se sabe acerca de la crisis de panico.
Psiquiatricamente la crisis de panico, solamente te da una vez en la vida, y se define como la sensacion psicologica de morir, pero sin ningun correlato fisico, sin una herida grave, por ejemplo un balazo. El resto de las suspuestas crisis de panico, despues de la primera, son relatadas como tales, pero por el miedo que se sintio con la primera y unica vez que sucede la crisis de panico, pero no son iguales, la gente tiene miedo que vaya a sentir lo mismo de la primera vez, cuando en realidad, son episodios de stress elevado por la sugestion de la experiencia previa.
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es verdad, mi medico de cabezera me dijo que la crisis de panico es asi, es una sensacion que te vas a morir, pero no tienes por donde morirte fisicamente
un amigo sintio que le estaba dando un infarto, el weon textual decia que sentia que el corazon le iba a explotar, fue a urgencias, lo calmaron y lo deribaron con otro especialista, habia sido una crisis, su corazon y pulso andaban perfectos
 
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