Pastillas o ejercicios???

Edwardkyo · 2022/12/22

Estimados cilantrites de este umbral de conocimiento y sabiduria...
Les queria oreguntar.

Bajar de peso es mejor con pastillas o ejercicios?

La situacion es que un amigo me esta haciendo la.movida para entrar a la.minera a trabajar, pero necesariamente debp bajar de peso , unos 5 kilos minimo y soy flojazo para los ejercicios.
Hago de vez en cuando cuando me acuerdo de mis tiempos de futbolista.
Ahora el copete y la farra me tiene cagado...

Una ex compañera de trabajo fue donde una doctora que le dio paatillas y bajo rapido...pero lo malo es que la doctora es caribeña....esa wea me da no se que....

Chuchezuma · 2022/12/23

Metete pastillas, vas a entrar por el peso pero te van a echar al primer control de drogas xD
Esas weas son anfetas.

Dedicate a hacer un minimo de deporte (por último camina rápido), deja el copete, bebidas y pan y fácil bajai esos 5 kilos, una vez dentro volvis a la rutina de almorzar pan amasado con lisa y coca cola de litro.

terrakhan · 2022/12/23

Deficit calorico + cardio

Edwardkyo · 2023/02/06

Lo intentare cilantitres..aunque he estado haciendo esa dieta de saltarme una comida.
Pero la verdad me duele el estomago cuando no como.

IntiZM · 2023/02/06

Edwardkyo dijo:
Lo intentare cilantitres..aunque he estado haciendo esa dieta de saltarme una comida.
Pero la verdad me duele el estomago cuando no como.

Cuando haces déficit calórico el momento donde quemas grasa (y músculo) es cuando sientes el hambre. Así que mejor aprende a convivir con el "dolor"

NegativePerson · 2023/02/06

Nunca vas a lograr nada en la vida si necesitas pastillas para hacer algo básico, 5 kg??? camina guaton culiao

Cuando estés en la pega buscaras pastillas pal stress te apuesto, que tomai pastillas pal pico tambien?

locomoto69 · 2023/02/06

Haga una rutina de fuerza, y cardio ?

jerselai · 2023/02/06

Di tu estatura y peso, para recomendar algún método

locomoto69 · 2023/02/06

Rutina Full body y después hace una torso/ pierna, más cardio y quedas Impeque

Ebun Agren · 2023/02/10

Ejercicios y buena alimentación. No hay más ciencia.

Las pastillas son para los cobardes.

Pastillas o ejercicios???

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