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Por qué no logro subir de peso?

Donwea1990

Saco de Huevas
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Soy ectomorfo, mido 1.71 y naturalmente me cuesta mucho subir de peso. Hace un tiempo comencé con una dieta de supuestamente 3.400 calorías que me diseño un nutricionista combinado con ejercicios con pesas bien pesados, lo máximo que llegué a pesar fueron 68 kg. Ahora para el verano estuve en pana casi dos meses y en Marzo retomé dieta y ejercicio. Ayer me pesé y casi me voy de raja, 62 kg todos cagaos, cómo chucha es posible? Incluso como un poco más que antes y no he perdido fuerza ni potencia, entonces no me lo explico. Tanto bajé pal verano o tendré alguna enfermedad?
 
Anda a médico.. y pide exámenes completos.. los de ets incluidos, todas las weas tienen cura, y con vih tienes triterapia, mejor descartar... :sconf:

Como puse en otro tema, hace un año (enero 2021) pesaba 59 kl, y ahora, bueno hace rato +8 meses que no bajo de los 67.. mi peso normal (ahora) es de 67.5~68.5

También soy ectomorfo o de "buena digestión"..



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:sisi:
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Cuenta tus calorias.

Te darás cuenta de lo poco que comes.

PD: 3000+ kcal si quieres subir 2 kilos a la semana. De nada.
 
Relaja el sistema nervioso,así subirás con la rutina que llevas.
Suplementa con magnesio y potasio.
 
Ya te han dicho, tienes larvas de mierda por andar lamiendo hoyo de ven-k hedionda y barata.
 
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