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Tan poco ejercicio????
Ayuda harto el movimiento, trato siempre de subir escaleras y hacer ejercicio, más para el despeje mental, pero algo que haga.Para mi es suficiente. Ademas que por mi pega debo estar en movimiento durante el dia, viendo cosas de peso mediano.
Te echaba más años .
El aldeanito promedio del forazo es un viejo ql rancio con pensiones alimenticias y bendiciones regadas por todo el país y en la Atlántida (a ese nivel de esquizos los qls).Por qué lo dice bebecillo o ¿será porque escribo como un viejo culiao amargado?
Entonces todos deberíamos morirnos no más allá de los 80 añosYo no tengo rollo con envejecer, hace años que ya lo acepte. Lo que me obsesiona más es conservar una buena salud para poder disfrutar mi vejez como es debido.
(Este culiao tiene casi 80 años y esta tiki taka)
(El chinaco de aca tiene 72)
vivir cagao de la risa, no ir al consultorio ni tomar medicamentos , sacarle pica a los otros viejos, poder comer y beber lo que tu quieras, no depender de nadie , poder carretear y culiar tranquilo , no ser una carga para la sociedad y poder trabajar o hacer algo útil.
vivir como el pico, depender de otros para todo, ir de consultorio en consultorio, no poder ir al baño solo,tener el pajarito muerto, no poder comer ni beber nada de lo que te guste, comer pastillas en lugar de cereal, ser una carga para la familia y ser incapaz de hacer algo útil.
Basandome en la gente chilena pre invasion de hambreza, Masisis y otros esta es el tipo de gente que tiende a verse menos vieja
-Piel grasa
-La gente con sangre indigena....pero si a la vez es mezcla con Alemana o Irlandesa ten por seguro de que eres un borracho de mierda.
-Poco Carrete
-Dormir sus buenas horas al dia
-Alimentacion decente, nada de suplementos vitaminicos
-Por ejercicio entiendase al menos caminar 1 hora al dia.
-Si su cabello es naturalmente oscuro o gris
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Este viejo se ha pichicateado toda la vida, En la foto tiene 64 años y es del 2017, su nombre es Andreas Cahling y se ha dedicado por años al fisicoculturismo.
Y lo de la cara no es una secuela de un tumor cerebral (ya removido)
Debe ser genética, ejercicio, buena alimentación, cuidado de peso, no fumar.
A todo esto, vean esta foto
Me paso el año pasado, comprando vino me pidieron el carnet. Mas raro fue esa vez que me lo pidieron por comprar una silicona liquidatb pasa como hay zorrones que tienen 25 y se ven de 38. (real)
siempre me tiran menos edad. cuando tenía 23-24 me pedían el carnet para comprar chela en el super