apostadorfrecuente
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Jelqs
LOS JELQS: SUPREMACÍA EN EL PE
Los ejercicios fundamentales del agrandamiento del pene son dos: estiramientos y jelqs. Los estiramientos tienen una finalidad explícita: estirar el pene, alargarlo, aumentar su longitud. Los jelqs tienen un doble objetivo: grosor y estiramiento.
La sesión de jelqs
Una sesión de jelqs, sola o precedida por estiramientos, como es lo común, debe tener una duración. A diferencia de otros ejercicios del PE, en los que se mide tanto la intensidad como el tiempo o número de repeticiones, en el jelq sólo podemos medir este último factor porque la intensidad es una sola la efectiva. No se aprieta menos o se aprieta más de acuerdo con el objetivo o con la experiencia del miembro en el PE: la intensidad al apretar el “anillo” es una sola, que cada uno tiene la tarea de buscar cuál es.
En general medimos la duración de los jelqs a través del tiempo porque sería muy tedioso contar el número. Piensen que cada jelq dura unos 3 segundos, sin pausa (otra característica de los jelqs, no se hacen pausas entre uno y otro). A los principiantes se les recomienda comenzar con unos 10 minutos de jelqs, que podrían reducirse a 5 minutos de acuerdo con la reacción del pene.
Guía para el Jelquing
La mayoría de las guías de Jelquing sugieren esperar hasta que esté casi erecto. Una vez allí:
1. Se lubrica y agarra la base del miembro, usando solo el pulgar y el índice.
2. Aplica presión y desliza la mano por él, como si estuvieras «ordeñando el órgano».
3. Suelta y repite (la mayoría de las guías de jelquing recomiendan dar golpecitos después de unos 20 minutos de ejercicio)
Seré sincero, he hecho estos ejercicios durante un mes y he notado cambios en mi coso (para bien), erecciones matutinas, está mas largo y gordo, ayuda a la disfunción eréctil (algunos casos), seguiré haciendolos por 3 meses, para disipar las dudas
LOS JELQS: SUPREMACÍA EN EL PE
Los ejercicios fundamentales del agrandamiento del pene son dos: estiramientos y jelqs. Los estiramientos tienen una finalidad explícita: estirar el pene, alargarlo, aumentar su longitud. Los jelqs tienen un doble objetivo: grosor y estiramiento.
La sesión de jelqs
Una sesión de jelqs, sola o precedida por estiramientos, como es lo común, debe tener una duración. A diferencia de otros ejercicios del PE, en los que se mide tanto la intensidad como el tiempo o número de repeticiones, en el jelq sólo podemos medir este último factor porque la intensidad es una sola la efectiva. No se aprieta menos o se aprieta más de acuerdo con el objetivo o con la experiencia del miembro en el PE: la intensidad al apretar el “anillo” es una sola, que cada uno tiene la tarea de buscar cuál es.
En general medimos la duración de los jelqs a través del tiempo porque sería muy tedioso contar el número. Piensen que cada jelq dura unos 3 segundos, sin pausa (otra característica de los jelqs, no se hacen pausas entre uno y otro). A los principiantes se les recomienda comenzar con unos 10 minutos de jelqs, que podrían reducirse a 5 minutos de acuerdo con la reacción del pene.
Guía para el Jelquing
La mayoría de las guías de Jelquing sugieren esperar hasta que esté casi erecto. Una vez allí:
1. Se lubrica y agarra la base del miembro, usando solo el pulgar y el índice.
2. Aplica presión y desliza la mano por él, como si estuvieras «ordeñando el órgano».
3. Suelta y repite (la mayoría de las guías de jelquing recomiendan dar golpecitos después de unos 20 minutos de ejercicio)
Seré sincero, he hecho estos ejercicios durante un mes y he notado cambios en mi coso (para bien), erecciones matutinas, está mas largo y gordo, ayuda a la disfunción eréctil (algunos casos), seguiré haciendolos por 3 meses, para disipar las dudas
. Suena a correrse la paja jajaja
4 cm en erección
