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Quemazón en la pantorrilla

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Feliz Nawidad

Exiliado
Registrado
2021/07/28
Mensajes
63
Sexo
Macho
Hola, desde que deje de hacer ejercicio con la misma intensidad durante bastante tiempo, hasta volverme un sedentario de mierda... Trato de hacer, pero con mucha menos frecuencia, al rato de caminar, me arde la pantorrilla de ambas piernas, como una quemazón, todos dicen que es por no hacer reposo, pero no es normal sentir algo así, siempre es lo mismo... Alguna solución que no sea amputar? Se agradece
 
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No soy diostor pero:
Aparte de la sensación de quemazón sientes otras weas raras como entumecimiento, hormigueo, u otro tipo de sensaciones desde las piernas hacia abajo?
Si la respuesta es si, anda a un traumatólogo de columna, puede que tengas alguna wea en la lumbar L5-S1. Puede ser discopatía, lo cual lo tiene el 70% de las personas sobre 20 años, pero la mayoría de las veces asintomáticas, o puede ser siática, o hasta una hernia o protusión discal (tranqui, estas weas con el tiempo aminoran, pero hay que saber).
Eso en el peorsísimo de todos los casos. En el caso menos malo es dolor muscular, pero tu mismo que hiciste deporte alguna vez lo sientes distinto.
Si no sientes nada de lo que te dije de la columna, anda a un traumatólogo de piernas igual... no te quedes con lo que te dicen acá.
 
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avepalta2 dijo:
No soy diostor pero:
Aparte de la sensación de quemazón sientes otras weas raras como entumecimiento, hormigueo, u otro tipo de sensaciones desde las piernas hacia abajo?
Si la respuesta es si, anda a un traumatólogo de columna, puede que tengas alguna wea en la lumbar L5-S1. Puede ser discopatía, lo cual lo tiene el 70% de las personas sobre 20 años, pero la mayoría de las veces asintomáticas, o puede ser siática, o hasta una hernia o protusión discal (tranqui, estas weas con el tiempo aminoran, pero hay que saber).
Eso en el peorsísimo de todos los casos. En el caso menos malo es dolor muscular, pero tu mismo que hiciste deporte alguna vez lo sientes distinto.
Si no sientes nada de lo que te dije de la columna, anda a un traumatólogo de piernas igual... no te quedes con lo que te dicen acá.
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:lol3: te falto darle la pura receta con medicamentos qleao ... jajaja
 
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Cancer o un tumor, así que arregla tus cuentas, despídete de los seres queridos y bendiciones para ti
 
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avepalta2 dijo:
No soy diostor pero:
Aparte de la sensación de quemazón sientes otras weas raras como entumecimiento, hormigueo, u otro tipo de sensaciones desde las piernas hacia abajo?
Si la respuesta es si, anda a un traumatólogo de columna, puede que tengas alguna wea en la lumbar L5-S1. Puede ser discopatía, lo cual lo tiene el 70% de las personas sobre 20 años, pero la mayoría de las veces asintomáticas, o puede ser siática, o hasta una hernia o protusión discal (tranqui, estas weas con el tiempo aminoran, pero hay que saber).
Eso en el peorsísimo de todos los casos. En el caso menos malo es dolor muscular, pero tu mismo que hiciste deporte alguna vez lo sientes distinto.
Si no sientes nada de lo que te dije de la columna, anda a un traumatólogo de piernas igual... no te quedes con lo que te dicen acá.
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Faltó q le dieras licencia :lol2:
Le ahorraste 50 lucaa de consulta :sisi3:
 
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duerme con los pies en angulo de 15 o 20°, pon un cojin o algo...

a mi me dio edema creo, tanto sentado todo el puto año en una silal de mierda dura. se me hincho de la rodilla hacia abajo, no e ido al doctor pero tome estas weas de hidroxxx y furesamida una wea asi, duro un poco el alivio. pero persiste, a tal que ni siquiera me puedo hagachar o hacen incuclillas porque siento que revientan las pantorrillas, me da rabia consigo mismo proque salgo de una y entro a otra wea :nonono:

no me gusta ir al doctor. ni me e visto la wea con un especialista, solo con amigos que trabajan en salud que es la misma wea al final-.
 
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Dices que hacias ejercicio y lo dejaste , pero cual ???

dices que retomaste en algo tu actividad , pero como??



La edad pasa la cuenta y la falta de elongacion tambien, si estay pedaleando por ejemplo y te da por tirarte una subida de una, es normal que sientas calambres e impacto en esa zona, solucion? elongar, mas potasio (platano) y aumentar el consumo de agua


Si estas haciendo pesas que incluyan sentadillas, estocadas con pesos altos, clean, jerks, etc . Tambien existe impacto en esa zona que se vera aumentado si por ejemplo usas calzado no acorde con este tipo de actividades, el tipico error del wn que usa zapatillas de running esponjosas y altas para todo


si te dio por dartelas de rocky y te pusiste a saltar la cuerda por ejemplo , esa parte de la pierna es predominante en la accion y quedaras agarratodo, al igual que con los otros dos puntos, elongar, agua y agarrar la costumbre :sisi:





Si ademas de sentir la pantorrila agarrotada sentis que te estay ladeando pa un lado oo que estay too chueco, como dijo el doc mas arriba, te estay desarmando de a poco
 
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A mi me pasa lo mismo, hay una elongación que me sirve pero no se como chucha explicartela por este medio ni como buscarla. Es el musculo que es muy delgado que está en la canilla, en mi caso esta wea, igual que la mayoría de mis dolencias, es por el pie plano.

En todo caso generalmente se me pasa al rato que retomo el ritmo (ponte tu si me pego un trote despues de un rato de foferio, a la 3era vez que salgo ya está ok)

Edit:


Yo ocupo la elongación que sale a los 04:15, pero no se como explicarlo bien que es distinta a la tipica que te tira el gemelo sino que te tira ese musculo que te duele (tal vez lo explica en el video pero no le puedo poner volumen en este minuto xD). Lo hago antes y despues de trotar, o cuando me webea, o me acuerdo, y con eso mejora bastante en mi caso.
 
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