eso, ya que hace algunos meses subi un poco de peso y ahora baje de nuevo pero no hice ejercicio, fue con pura dieta y siento que aun estoy medio teton siendo que ya de guata tengo poco (no estoy flaco flaco pero voy bien encaminado a serlo nuevamente) que ejercicio es bueno para bajar las tetas ? trotar, bicicleta, lagartijas, nadar?