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k puedo tomar para ...

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Guest
buta loko duermo komo las weas... todos los dias me levanto a las 5 5.30 por ahi porke ya no puedo dormir mas, y vengo a leer/eskribir weas aka..

kiciera saber si alguen kaxa alguna wea k pueda tomar para dormir bien, algun remedio sin receta o la wea k sea...


desde ya


gracias.
 
Ayer vi que mi perra andaba decaida.. luego sali al patio y descubri que alguien se estaba comiendo las hojas del naranjo, le di una para probar y se la comio feliz.. fue entonces cuando mi mama me dijo "entonces andaba asi porque las hojas y las cascaras de naranja sirven como somnifero".

Tambien recuerdo que un profe decia: "antes de una prueba, para dormir bien, tomen leche tibia con cascaras de naranja".



saludos
 
Mejor anda a la raíz del tema. Va a sonar a bla bla :blahblah:, pero pregúntate si comes bien, si haces algo de ejercicio, y bla bla.. A lo mejor puede ser también por nervios..
La cosa es que por algo tiene que pasarte eso. Antes que estar tomando cosas mejor eso..
Saludos ;)

Agrego: No te recomiendo que te acuestes más tarde po.. Tú no lo dijiste, pero talvez estás durmiendo poco y mal.. y la idea no es despertarte más temprano; sino que descansar más y mejor, pq el cuerpo lo necesita. Si es tan extremo tu horario de descanso mejor anda al doc.
 
Trata de no encontrar la solucion de tu problema en pastillas, despues no vas a poder dormir mientras no las tomes y aparte despues de mucho tiempo no te hacen efecto.

como te aconsejaban mas arriba, trata de cambiar tus horarios, acuestate mas tarde y asi, te acuestas cansado y con ganas de dormir.
 
aa se me olvidaba... su buena paja antes de dormir.
 
mira hay varias opciones ...

1-hace arta actividad fisica en el dia cosa que quedes cagao de sueñp

2- anda al medico pk puedes tener anemia (creo que ese es el nombre del problema cuando no puedes conciliar el sueño)

3- mandate unas buenas copas de ron y queday pal gato (al otro dia sin caña)
 
¿Estrés?

Yo tengo el sindrome contrario, si no me despiertan paso de largo ... la ultima vez dormi 16 horas y si no me despiertan seguia de largo.
Es desagradable si, ya que se pierde todo el día durmiendo.
 
sale a trotar wn en las tardes o en la mañana asi taras mas cansao q la cresta
 
Anda a un especialista. Con pastillas te vas a joder la vida y el estómago; con aguas y un trote sólo pondrás un parche al problema.
 
jajjajaja posteos qliaos mira te recomiendo q tomes un tapsin noche y listo duermes la raja o sino pegate come cascaras de naranjaXD
 
una paja en la noche y quedai tiki-taka :up:
o si no acuestate mas tarde weon eso hago yo y me levanto todos los dias a las 2 de la tarde XD
 
lord_gl dijo:
aa se me olvidaba... su buena paja antes de dormir.

x2 eso nunca falla, yo cada vez que tengo problemas de insomnio, sus wenos combos en la guata y duermo como un bebe
 
bastante ejercicio cosa que te acuestes bien cansado y despiertes bien al otro día .

Yo igual estoy perdiendo el habito de dormir bien :llantocascada:
 
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