PaoPao888
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Los científicos de una universidad en Francia encontraron la fórmula de un “envejecimiento saludable” que logrará que las personas tengan una mejor salud y longevidad.
La esperanza de vida de una persona se puede prolongar, cuidando y retrasando el envejecimiento de un órgano en el cuerpo: el intestino. Así lo aseguró una reciente investigación que —estudiando a un pez cebra—, logró alargar su vida considerablemente, después de haber reactivado un gen dentro de sus células intestinales.
En esta línea, los científicos, pertenecientes al Instituto de Investigación sobre el Cáncer y el Envejecimiento de la Universidad de Côte d’Azur en Francia, encontraron la fórmula de un “envejecimiento saludable” que hará que distintas especies —incluidos los humanos—, puedan gozar de mejor salud y longevidad.
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Y es que, hace más de un siglo, el microbiólogo ganador del premio Nobel de Medicina en 1908, Elie Metchnikov, observó que el envejecimiento se debe al aumento de la inflamación del intestino y la infiltración microbiana en la circulación sanguínea.
Esto quiere decir que, cuanto más envejecemos, menos barrera hace el tubo digestivo y, por ende, permite el paso de partículas y bacterias indeseables que provocan que el organismo envejezca más rápido.
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Ahora, en este nuevo estudio, los científicos descubrieron que los telómeros —unas secuencias complejas de ADN que se repiten y que yacen en los extremos de los cromosomas—marcan el paso de los años y se acortan cada vez que una célula se divide, lo que provoca la muerte de la célula y, por ende, acelera el envejecimiento del organismo.
Sin embargo, insertaron un fragmento de ADN dentro del pez cebra que permitió que las células intestinales produjeran la enzima que alarga los telómeros. Esto provocó que el órgano no envejeciera tan rápido y que todo el cuerpo se mantenga más saludable y longevo.
En otras palabras, el fenómeno que descubrieron regenera la fertilidad y la salud general de las personas y aumenta su esperanza de vida, sin el riesgo a desarrollar cáncer.
Ahora, investigadores están estudiando si este descubrimiento puede aplicar a reducir las posibilidades del cáncer y otras enfermedades neurodegenerativas, inmunitarias y gastrointestinales.
Se ha demostrado que fumar puede afectar directamente al acortamiento de los telómeros, ya que en los fumadores este proceso ese acelera. Una mala dieta también puede impactar sobre la capacidad de regeneración de los tejidos. Por otro lado, se sabe de la existencia de la telomerasa, una enzima que combate el acortamiento de los telómeros, cuya producción se puede ver alterada por el estrés.
Todas estas situaciones externas influyen directamente en el acortamiento de los telómeros, por eso, hay personas que por su estilo de vida pueden ser “viejas” a los 35 años, mientras que otras están en plena forma pasados los 100. Así pues, conocer la longitud de los telómeros puede ser muy importante para conocer la salud de las personas. Un test sanguíneo, desarrollado por la investigadora María Blasco y su equipo del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO), es capaz de medir la longitud de los telómeros y de predecir así el riesgo de sufrir enfermedades relacionadas con la edad.
www.latercera.com
www.nationalgeographic.com.es
www.promofarma.com
La esperanza de vida de una persona se puede prolongar, cuidando y retrasando el envejecimiento de un órgano en el cuerpo: el intestino. Así lo aseguró una reciente investigación que —estudiando a un pez cebra—, logró alargar su vida considerablemente, después de haber reactivado un gen dentro de sus células intestinales.
En esta línea, los científicos, pertenecientes al Instituto de Investigación sobre el Cáncer y el Envejecimiento de la Universidad de Côte d’Azur en Francia, encontraron la fórmula de un “envejecimiento saludable” que hará que distintas especies —incluidos los humanos—, puedan gozar de mejor salud y longevidad.
Por qué cuidar el intestino puede alargar la vida
La investigación, publicada en la revista Nature Aging, asegura que el intestino juega un papel crucial en el antienvejecimiento y también en la salud general.Y es que, hace más de un siglo, el microbiólogo ganador del premio Nobel de Medicina en 1908, Elie Metchnikov, observó que el envejecimiento se debe al aumento de la inflamación del intestino y la infiltración microbiana en la circulación sanguínea.
Esto quiere decir que, cuanto más envejecemos, menos barrera hace el tubo digestivo y, por ende, permite el paso de partículas y bacterias indeseables que provocan que el organismo envejezca más rápido.
Ahora, en este nuevo estudio, los científicos descubrieron que los telómeros —unas secuencias complejas de ADN que se repiten y que yacen en los extremos de los cromosomas—marcan el paso de los años y se acortan cada vez que una célula se divide, lo que provoca la muerte de la célula y, por ende, acelera el envejecimiento del organismo.
Sin embargo, insertaron un fragmento de ADN dentro del pez cebra que permitió que las células intestinales produjeran la enzima que alarga los telómeros. Esto provocó que el órgano no envejeciera tan rápido y que todo el cuerpo se mantenga más saludable y longevo.
En otras palabras, el fenómeno que descubrieron regenera la fertilidad y la salud general de las personas y aumenta su esperanza de vida, sin el riesgo a desarrollar cáncer.
Ahora, investigadores están estudiando si este descubrimiento puede aplicar a reducir las posibilidades del cáncer y otras enfermedades neurodegenerativas, inmunitarias y gastrointestinales.
Se ha demostrado que fumar puede afectar directamente al acortamiento de los telómeros, ya que en los fumadores este proceso ese acelera. Una mala dieta también puede impactar sobre la capacidad de regeneración de los tejidos. Por otro lado, se sabe de la existencia de la telomerasa, una enzima que combate el acortamiento de los telómeros, cuya producción se puede ver alterada por el estrés.
Todas estas situaciones externas influyen directamente en el acortamiento de los telómeros, por eso, hay personas que por su estilo de vida pueden ser “viejas” a los 35 años, mientras que otras están en plena forma pasados los 100. Así pues, conocer la longitud de los telómeros puede ser muy importante para conocer la salud de las personas. Un test sanguíneo, desarrollado por la investigadora María Blasco y su equipo del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO), es capaz de medir la longitud de los telómeros y de predecir así el riesgo de sufrir enfermedades relacionadas con la edad.
5 maneras de rejuvenecer los telómeros
Hay maneras seguras de mantener la longitud de los telómeros en un umbral sano, e incentivar la producción de la enzima que los regenera, la telomerasa.- Comer sano: Seguro que este punto no te sorprende, una dieta nutritiva, rica en productos vegetales y alimentos saludables, es un escudo antioxidante que previene la degeneración de la telomerasa. Además, se ha demostrado que si también es rica en Omega 3 (como la dieta mediterránea) los niveles de inflamación se reducen y eso reduce el estrés oxidativo que provoca la reducción de los telómeros.
- Tener buenos niveles de vitamina D: Hay varios estudios, como este de Archives of Medical Science, que afirman que la vitamina D es clave para aumentar la actividad de la telomerasa. En España, aunque tenemos suficiente luz solar, suele haber deficiencia de esta vitamina, así que es necesario suplementarla.
- Dormir bien: Tener tiempo de sueño de calidad es uno de los factores que contribuyen a no acortar los telómeros más de la cuenta. Las horas de sueño ideales dependen de cada persona y etapa de su vida, aunque de media se sitúa entre las 7 y 8 horas al día. Los expertos aseguran que, en este caso, calidad es mejor que cantidad, así que es más importante dormir bien que dormir muchas horas.
- Mantener el estrés a raya: El estrés en sí no es algo malo, son un conjunto de respuestas de nuestro cuerpo ante una situación en la que tenemos que estar más alerta. El problema está cuando no hay un buen equilibrio entre los momentos de estrés y los de relajación, y eso influye negativamente en muchas áreas de nuestra vida. Una de ellas es la longitud de los telómeros: el estrés los acorta de manera significativa.
- Tener una vida activa: La práctica de deporte regular, aunque sean solo 10 minutos al día de caminar más rápido, está asociada a una mejor conservación de los telómeros. No solo contribuye al bienestar físico general, sino que también está demostrado que ayuda a envejecer de forma más sana.
Científicos descubren la forma de alargar tu vida, tratando un órgano del cuerpo - La Tercera
Los científicos de una universidad en Francia encontraron la fórmula de un “envejecimiento saludable” que logrará que las personas tengan una mejor salud y longevidad.
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, la única manera es modificar el ADN de manera subatómica y con la tecnología actual el cual está siendo probada la TESLATRON todavía está en fase de prueba
alargar el organo
