Bowen
Antroniano Revelación 2019/Campeón PGA 2021
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Les dejo una receta de pan de harina de almendras para para los weones q no pueden/quieren dejar el pan.
Necesitan
2 cucharadas a raz de harina de almendras
Colocar los 2 huevos
Una pizca de aglutinador (menos de un 1/4 de cuchara pequeña). Esto es para que la masa quede pegada.
Agregan la sal. Yo uso sal rosada pq es más sana.
Revolver todo. Yo lo hago a mano.
Colocar mantequilla en la sartén.
Dejar la mása unos 4 minutos por lado.
Cuando ya esté dorado, lo parten para cocer la parte de al medio.
Y listo.
Pueden tostar el pan para que quede más crujiente.
Y añaden lo que les guste.
Yo me hice un hamburguesa queso plata.
Van a quedar saciados pal pico pq es bien contundente. Y sin agregar un gramo de carbohidratos.
Acepto consultas.
Disfruten
Necesitan
- Harina de almendras
- 2 huevos
- Aglutindor psyllium husk. (Se compra en cualquier tienda de weas saludables)
- Mantequilla
- Sal.
2 cucharadas a raz de harina de almendras
Colocar los 2 huevos
Una pizca de aglutinador (menos de un 1/4 de cuchara pequeña). Esto es para que la masa quede pegada.
Agregan la sal. Yo uso sal rosada pq es más sana.
Revolver todo. Yo lo hago a mano.
Colocar mantequilla en la sartén.
Dejar la mása unos 4 minutos por lado.
Cuando ya esté dorado, lo parten para cocer la parte de al medio.
Y listo.
Pueden tostar el pan para que quede más crujiente.
Y añaden lo que les guste.
Yo me hice un hamburguesa queso plata.
Van a quedar saciados pal pico pq es bien contundente. Y sin agregar un gramo de carbohidratos.
Acepto consultas.
Disfruten