Hace deporte men, practica alguno que te guste... O practica la terapia mas facil y corta.
Comprate una zapatillas para trotar, corre y corre! Quema calorias, libera endorfinas, quema los recuerdos...
Esa es la mejor terapia que existe men los hombres de la antiguedad hacian eso, bueno, por que eran guerreros y tenian la necesidad de ser guerreros ahora no...
Irte en la vola de la musica es peligrosa men, es un arte muy atrapante y al final con cada melodia te acordaras de ella.
Te propongo una terapia, y se que la cumpliras y te acordaras de este post y te olvidaras de todo lo ocorrido, y despues te reiras jajaja son weas de la vida men.
Para la terapia es necesario que te comienzes a alimentar como guerrero (no significa que comas verduritas y esas mierdas) come sano y acorde a tu cuerpo, deja las frituras y las gaseosas y la chatarra en general, consume un litro minimo de agua al dia.
Trata de salir a correr 3 dias a la semana, TU OBJETIVO SERA LLEGAR a trotar una hora seguido. Se ve como imposible pero el guerrero de mas de clase baja lo hace.
Llegaras a ese nivel como en 1 o 2 meses (justamente ese es el tiempo del luto amoroso).
Quiero que pases el luto lo mas desapersivido posible, con la terapia del guerrero mantendra tu cabeza ocupada en lograr este objetivo.
Al final de los 2 meses o el tiempo en que logres cumplir la meta poseeras un corazon mas entrenado, una mente agil, pulmones mas grandes y un cuerpo mas liviano y agil, te habra convertido en un guerrero, alguien que posee mas fuerza que el chileno comun.
Eso es la maraton, un match de un par de hombres que no le tienen miedo a nada y llegan a lo imposible, tu llegaras a lo imposible.
Recuerda que el hombre nacio para correr, nadar o hasta pelear... Pero desde el hombre prehistorico a tenido que correr ya sea para cazar o hasta sobrevivir, conoce los inicios del hombre, reencuentrate como hombre atravez de el correr.
