supergaviota2
Babos@
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Si, aunque el mejor obviamente es el yogurt natural o la kombucha, sobretodo está última que al no ser leche, no te genera acidez a ese nivelSirven los yogures del supermercado??
Al final nuestro sistema digestivo es nuestra primera barrera natural frente a los microorganismos, pero también hay bacterias naturales propias del cuerpo que la hacemos mierda al tomar antibióticos a destajo. Por eso se ha vuelto de moda tomar probioticos que en parte neutralizan a diversas bacterias nocivas
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