Mysterys, cmo evitar la constipación por whey protein?

[kakuka]

tiene una pinta a farmacia la weá

 

[chano28]

yo tomo nitro tech y ningun drama , lo que si combinalo con una dieta como la gente

 

[Rilnie Nieril]

Juntala con avena o fibra, y toma harta agua, y trata de hacer ejercicio de acuerdo a lo que consumes.

 

[washocarnal]

Toy tomando estas weas

Y me dejan cagando piedras.
Como lo hacen pa evitar esto?

¿Para qué?
Salta la cuerda no más. Hacer masa es para cuando ya estás estabilizado y quieres que te cuelguen las tetas.

 

[Revan]

les di feriado y me chanté lactulosa. Les cuento como me fue.

 

[Patada en el Craneo]

Toma agua y consume fibra como linaza y esas weas medias mariconas

Té verde también sirve

No te insulto por tu nick

Darth Revan

 

[Alzheimer]

Fotos

 

[R0N1]

La dieta pue, hermanitou. Harto líquido, y agrega 1/2 cucharadita de linaza más 1/2 de chia y santo remedio. Y si a eso le sumas manzana rallada estay listo. Olvídate de cagar con dificultad.

 

[centauro_x]

Me impresiona que tantos de la elite tomen estas cosas....yo ni amarrado

 

[nateh]

hermanite, solo tome proteínas si estás entrenando hipertrofia y estás en una etapa avanzada. Si estás empezando o llevas poco tiempo no es recomendable, por lo menos yo no lo haría

Ahora te sugiero cambiar esa mierda de whey a una proteína en base de carne, como por ejemplo la carnivor

yo la consumí un tiempo y me dio buenos resultado (y eso que no hago pesas, hago kickboxing que es casi puro cardio, potencia y explosividad, pero la calidad de mi musculatura mejoró mucho, lamentablemente nunca mas la pillé, donde la compras tu? algun dato para comprarla mas barata?

 

[PolloconTomate]

Mucha agua, al menos tres litros al día y aumenta la fibra

 

[perro_culiao]

no tomes weás, si quieres ganar masa muscular come harto pescado y punto, esas weás de suplementos son para los weones.

de veras que los pescadores son terriule musculoso oe!

fuera de hueveo, considera tomar un laxante suave de ale y si o si, beber mucha agua

 

[perro_culiao]

yo la consumí un tiempo y me dio buenos resultado (y eso que no hago pesas, hago kickboxing que es casi puro cardio, potencia y explosividad, pero la calidad de mi musculatura mejoró mucho, lamentablemente nunca mas la pillé, donde la compras tu? algun dato para comprarla mas barata?

buscaste en suples.cl?

agrego: acabod e sapiar ahi y no aparece, pero si salen otras marcas buenas

http://suples.cl/ofertas_destacadas.php?id=3&u=OFERTAS+DESTACADAS

 

[ozzcar]

buscaste en suples.cl?

agrego: acabod e sapiar ahi y no aparece, pero si salen otras marcas buenas

http://suples.cl/ofertas_destacadas.php?id=3&u=OFERTAS+DESTACADAS

A la tienda suples de plaza de armas pase ayer y la carnivor esta agotada, asi que me compre la Predator de Hexacor mucho mas barata y ademas viene mucbho mas limpia, bajisima en sodio , sin creatina agregada, incluye BCAAS y no trae ni colesterol ni grasas.....a ver que tal me va con esta

otra alternativa a la carnivor es la 100% beef protein de muscletech en onenutrition o la beef Pro que anduvo en oferta hace unos dias y tambien es un poco mas limpia que la carnivor

 

[ozzcar]

no tomes weás, si quieres ganar masa muscular come harto pescado y punto, esas weás de suplementos son para los weones.

Ojo con el pescado, si es en tarro ya sea atun , jurel o cualquier, siempre deben lavarlo para sacarle un poco de sodio a menos de que compren bajos en el

 

[PeKosO]

yo la consumí un tiempo y me dio buenos resultado (y eso que no hago pesas, hago kickboxing que es casi puro cardio, potencia y explosividad, pero la calidad de mi musculatura mejoró mucho, lamentablemente nunca mas la pillé, donde la compras tu? algun dato para comprarla mas barata?

yo la compraba en una tienda de suplementos local. También la venden en el gimnasio donde voy, pero no te sirve ya que es de región.
En mercado libre pille varias en venta, con stock

 

[perro_culiao]

A la tienda suples de plaza de armas pase ayer y la carnivor esta agotada, asi que me compre la Predator de Hexacor mucho mas barata y ademas viene mucbho mas limpia, bajisima en sodio , sin creatina agregada, incluye BCAAS y no trae ni colesterol ni grasas.....a ver que tal me va con esta

otra alternativa a la carnivor es la 100% beef protein de muscletech en onenutrition o la beef Pro que anduvo en oferta hace unos dias y tambien es un poco mas limpia que la carnivor

yo ayer pasé al centro, pero pa que me manoseara la camila...y claro, su manoseo de vuelta (es bueno dar y recibir)

ahora que estamos ad portas de que cante gardel, me dare su vuelteceita de malacatonche por suples pa renovar mi pre, pa entregar como kakaroto

 

[perro_culiao]

Ojo con el pescado, si es en tarro ya sea atun , jurel o cualquier, siempre deben lavarlo para sacarle un poco de sodio a menos de que compren bajos en el

el atun tiene mas mercurio que kiosko del centro

 

[perro_culiao]

A la tienda suples de plaza de armas pase ayer y la carnivor esta agotada, asi que me compre la Predator de Hexacor mucho mas barata y ademas viene mucbho mas limpia, bajisima en sodio , sin creatina agregada, incluye BCAAS y no trae ni colesterol ni grasas.....a ver que tal me va con esta

otra alternativa a la carnivor es la 100% beef protein de muscletech en onenutrition o la beef Pro que anduvo en oferta hace unos dias y tambien es un poco mas limpia que la carnivor

35k como maximo me parece la raja wn como precio, considerando que se te va en poco menos de 2 meses.

antes sus precios eran prohibitivos.

 

[MasterPatton]