No me he hecho ningún chequeo, duermo como el culo, nunca llego a las 7 hs, de 4 a 6 hs, desde hace varios años ya, antes hacia ejercicios pero me lesioné la mano y la clavícula.
si duermes como el culo, lo mas probable es que tienes el cortisol(hormona del estress) a la chucha, y eso afecta directamente la warifaifa.
cipa, yo tmbn en la misma edad y tenia el mismo problema, pero seguí el consejo incorrecto y la solución rápida (viagra).
la solución a largo plazo y la mejor en todo aspecto es ir al medico.
al urologo para descartar que sea la warifaifa el problema. que lo mas probable es que te mande a hacer examenes de sangre, y demases.
al endocrinologo, para ver como están tus hormonas, testosterona, y el cortisol en este caso.
al sexologo, psiquiatra, etc, por que muchas veces a esa edad el problema va mas por el lado mental que por el fisico.
ahora si necesitas algo rápido, ahí esta el viagra, el problema del viagra es que pasas de estar en un bajón como ahora y te transformas en un semental, en solo un par de minutos,por que el viagra en alguien "normal", Joven, aumenta el rendimiento y dureza del copi, lo cual es bkn al principio, pero eso genera dependencia mental, por ejemplo si te sale una cacha y no tienes a la mano viagra, tu mismo te autosaboteas mentalmente, diciendo, " chucha ya no tengo el viagra, voy a valer callampa en la cama" y al final terminas dependiendo del viagra para culiar sin arrugar.