Que Multivitamínico recomiendan? realmente sirven?

2zicon · 2019/12/25

Me he sentido muy cansado y con falta de energía en este último tiempo, mi rendimiento en la pega ya no es el mismo y además me cuesta mucho levantarme temprano cosa que antes no tenia problema, empece por tomar bebidas energéticas pero no funcionan xd así que decidí por comprar un multivitamínico pero no sé cual, los naturales que tal serán?, consumir multivitamínico tiene un resultado evidente?

Dr X · 2019/12/25

2zicon dijo:
Me he sentido muy cansado y con falta de energía en este último tiempo, mi rendimiento en la pega ya no es el mismo y además me cuesta mucho levantarme temprano cosa que antes no tenia problema, empece por tomar bebidas energéticas pero no funcionan xd así que decidí por comprar un multivitamínico pero no sé cual, los naturales que tal serán?, consumir multivitamínico tiene un resultado evidente?

Eso suena a anemia a causa de una mala alimentación. Posiblemente te falta hierro.

La solución es amputar a la altura del cuello

Ultra_dj · 2019/12/25

@Zar del Ganado toma vitamina "P" y anda como tuna toda la noche

MenosNegros MasPalta · 2019/12/25

El posible que te falte hierro como dice @Dr X

Intenta comer más proteínas, como huevos a la pera :sisi3:

, legumbres y complementa con cereales, en especial al desayuno. Muesli + yogurt es una buena combinación y muy nutritiva (hierro, zinc, etc.).

ElAtropellaMaricones · 2019/12/25

Deja de pajearte

Radomiro · 2019/12/26

MegaFood Men's One Daily

Lacra Yonson · 2019/12/26

Pene. Porque tiene carne, huevo y leche...
Te hace falta un golpe vitamínico...

Los Atletas de la Risa.

rushiop · 2019/12/26

Come bien y haz ejercicio, el mtivitaminico solo es supplement no reemplaza una dieta buena

Radomiro · 2019/12/26

mentorz · 2019/12/26

no sirven si tienes una dieta balanceada :nono:

si tienes una condición preexistente (anemia u otra) no te van a ayudar
No descartes estrés o depre :sisi3:

ozzcar · 2019/12/26

Doctor simi :

1 simi gold para un mes, golpe vitaminico mas ginseg pa q quedis parado en la mañana
1 complejo de vitamina B ( tambien llamado neurobionta) , lo venden con las 3 inyecciones mas jeringas.

costo total 10 lks app si compras el lunes con descto.

cervecitafria · 2019/12/26

Yo tomaba Men's daily one.
Hace como un mes no tomo y no sé si me siento más cansado porque no tomo o porque es fin de año.

NaturalK1ller · 2019/12/26

Algunos puntos importantes

1.- Acuestate a una hora prudente, duerme al menos 8horas
2.- Baja de peso
3.- Haz un poco de ejercicio, minimo 3 dias a la semana, aunque sea caminata rapida
4.- Anda con un medico general y hazte exámenes generales.
5.- Evalua si tienes sintomas depresivos, si es asi tratarse
6.- Los multivitaminicos no sirven, salen todos por la orina nada mas.
7.- si fumas o usas alguna otra droga, dejala.
8.- Consigue novia
9.- Marcar como mejor respuesta y cerrar tema.

wuintuliplon · 2019/12/26

mas aweonao que alimentarse como la mierda, tener habitos poco saludables y creer que un multivitaminico te ayudara, estas como las bertas que quieren parecer modelos tomando una pastillita magica y comiendo como cerdas, lo mejor es que mejores tu alimentacion y tus habitos, comer mejor y mas sano, no weas procesadas, no tanco copete ni tanto cigarro, el higado de vacuno es barato y bien nutritivo y casi nadie lo mea. XD

homersimpson · 2019/12/26

el multivitaminico si es q ayuda, ayuda a largo plazo asi q olvidate de sentirte como popeye comiendo espinaca :hands:

vas a sentir mas efecto cambiando de habitos de alimentacion y de comportamiento

VaderSe7en · 2019/12/26

Los multivitamínicos NO sirven, son basura pseudocientifica, al nivel de las flores de Bach o la acupuntura.
Come bien, duerme bien, hidratate, descansa, ejercitate.

homersimpson · 2019/12/26

Radomiro dijo:

esa wea es un vil estimulante al nivel redbull :hands:

pa weones q viven encañados y con pocas horas de sueño debido a la buena vida y poca verguenza

chAiNsss · 2019/12/26

Yo tomé Men's daily one, no me sentí con mas energías, pero ese invierno no me resfrié nada (lo tomé desde febrero a abril).

Para andar con energía recomiendo un buen desayuno. Sus huevos mas una fruta (platano es la mejor)

__Exor__ · 2019/12/26

Amigo, a su cuerpo le falta agua y oxígeno, la única forma de conseguirlo es haciendo ejercicio.

Un multivitaminico solo te hará cagar los riñones (si tomas poca agua) o subir de peso.

liecorne · 2019/12/26

No se puede responder en serio a alguien que toma bebidas energéticas, para levantarse temprano y tener energía durante el día. Que pretende amigo?

Que Multivitamínico recomiendan? realmente sirven?

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