¿Cómo dejar el pan sin bajar de peso?

Triste e infeliz · 2024/05/13

Quisiera dejar de comer pan, me cae mal, alergias, etc... pero bajo mucho de peso y paso hambre, que cresta comer?

Underdown · 2024/05/13

Pero que pan te hace mal, el blanco, integral, masa madre :gaiahello:

especifique po....

homersimpson · 2024/05/13

come arroz

_Kozako_ · 2024/05/13

Agricultor · 2024/05/13

Triste e infeliz dijo:
Quisiera dejar de comer pan, me cae mal, alergias, etc... pero bajo mucho de peso y paso hambre, que cresta comer?

Celiaco??

Ojo ahí cimpadrito.

:sisi3:

Triste e infeliz · 2024/05/13

Underdown dijo:
Pero que pan te hace mal, el blanco, integral, masa madre especifique po....

blanco, y no siempre hay integral, es una paja

Post automatically merged: 2024/05/13

Agricultor dijo:
Celiaco??

Ojo ahí cimpadrito.

que tendría que comer en ese caso?

ozzcar · 2024/05/13

cambiandolo , asi de simple

elimina el pan blanco, prefiere el integral, ojala lo mas simple posible en sus ingredientes y sin tanta wea añadida.

pancitoconmargarina · 2024/05/13

Cámbialo por sopaipas

chipasiempre · 2024/05/13

el problema del pan es que comer otras weás al desayuno es caro. Yo estoy comiendo avena, yogurt, frutas, pero solo algunos días. El resto como pan con huevo. Lo que siempre me salva es una avena con cacao caliente. CUando no me queda nada, esa weá me salva del ayuno intermitente forzado

garactus · 2024/05/13

busca algo que reemplace los carbohidratos del pan...puede ser algo de grano o hace como los indios y desayuna arroz. ahi ve tu, al final es una cosa por otra.

en yutu esta too hermano, si no preguntale a chatgpt que te haga una dieta equilibrada con lo que tengas a la mano.

homersimpson · 2024/05/13

cámbialo por tortas de jamón

Cucumber · 2024/05/13

Cámbialo por arroz o papa

PedritoChile · 2024/05/13

Come otra cosa que engorde

DonChuto · 2024/05/13

Cereal. El pan es tan malo acá donde vivo que lo cambié por cereal y avena. En la noche como cus cús.

ClonqueClonazo · 2024/05/13

caviar con queso roquefort

Fenrisvarg · 2024/05/13

Tn dificil es bajar la cantidad?
Si en un dia te comes 5 panes ahora comete en 4, dia por medio, de ahí en la 2da semana solo 4...
Hasta que llegues lo normal que seria 3 panes en un dia.

Agricultor · 2024/05/13

Triste e infeliz dijo:
blanco, y no siempre hay integral, es una paja

Post automatically merged: 2024/05/13

que tendría que comer en ese caso?

De partida, anda a médico, no debes consumir nada con gluten

Goguigos · 2024/05/13

come mani ctm xd

blacklager · 2024/05/13

Busca pan de papa

Triste e infeliz · 2024/05/13

DonChuto dijo:
Cereal. El pan es tan malo acá donde vivo que lo cambié por cereal y avena. En la noche como cus cús.

Y no te cagai de hambre? Cus cus? Eso lo comen los canarios

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