Evolucion?...nose
Apertura de conciencia para absorver mayor conocimiento y aplicarlo...(sea la materia que sea)
>Meditacion (ejercicios de relajacion y respiracion)
>Enfoque (gracias a la meditacion puedes controlar mejor la respuesta cognitiva,y controlar mejor tus pensamientos).
>Practica (caer y levantarse...tratar de ser un tipo resilente,capaz de caer una y mil veces hasta perfeccionar)
>aplicacion (vivir como y tal cual fue tu meta desde un principio...una vez lograda)
No digo que sea esta una respuesta absoluta,tu pregunta es subjetiva...y evolucion como tal puede
implicar distintas areas de la vida en si,...esto lo aprendi de artes marciales,ayudo en mi baja de peso,en controlar mi ira,
dormir mejor,...y liberarme en algo del yo...(si asi bien conciencia krishna).
Aplique y juegue ----->
machamp 
