ElPaloma
Babos@
- Registrado
- 2009/06/29
- Mensajes
- 5.041
Harto @Jurel San Jose , pero sin sal que tiene un sabor mas suavecito.
Pero sin leche de vaca como sale ahí. Harto atún, choritos, camarones y weas del mar.
Claro. Igualmente puedes consumir frutas si estimas que tu ingesta diaria se mantiene en 30gr. El tomate y la palta son frutas pero muy bajas en carbos.Ojo que la dieta cetogénica ELIMINA loa carbohidratos, incluso los de frutas y algunas verduras, yo hice esa wea por 30 dias y bajé como 4 kilos, no seguí porque ya soy flaquito pero se lo recomiendo a la élite, es buena forma de perder grasa sin afectar la masa muscular
Puta traté de hacer esta dieta ahora por 1-2 meses y me llené de espinillas...
Pero sin leche de vaca como sale ahí. Harto atún, choritos, camarones y weas del mar.
Más que dieta es como realmente debería comerse. Cuando tu cuerpo "intenta" recuperarse de malos hábitos tiene reacciones de ese tipo como brotes en el pecho, alergias, acné y ya luego de un tiempo acostumbrado se pasa. Lo más normal es resfriarse para el pico las primeras veces como claro síntoma de desintoxicación (si, como pasa con los alcohólicos que empiezan a sudar y se desesperan pasa lo mismo y peor a la hora de comer azúcar).
