djpipazo
Bosta
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sacame de una duda, el metodo Grez busca eliminar los carbos o solo disminuirlos y si es la ultima opcion, cuanto es la porcion que se consume ???
Disminuir... de hecho podi consumirlo pasado las 20hrs si no me equivoco
También tení días de chipe libre, según el plan que elijas... al final la wea no es dieta, es un cambio alimenticio, y se come bastante bien
Busca en face el grupo... teni toda la info, y te asesoran