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Como manejan o controlan su estress?

filantro

filantro

Hij@'e Puta
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2010/04/11
Mensajes
8.474
Sexo
Macho
Qué actividades hacen que les permite manejar o controlar su estress?

De acá podrian salir ideas para quienes lidiamos diariamente con esto

Los leo

Edit:

Seguro que saben lo que estan haciendo?
Saben identificar el estres?
Para Uds el estres es malo o bueno?
Manejar o controlar? Saben la diferencia?
 
Última edición:
Cómo manejar el stress???

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:sisi3:
 
ejercicio, igual lo que es bkn y hago hace poco es golpear un neuma de camion con un mazo de 12 libras, 100 golpes por lado y quedas impeque XD

tambien tengo mi rutina de 100 burpees, quedas pal pico y del estres ni te acuerdas, en mis tiempos de guaton ql con mas tetas que mi ex manejaba la ansiedad con chocolates, es rico, pero mas caro y despues ni te ves la tula XD
 
No suelo tener stress pero si amsiedah.

Es difícil manejar grandes sumas de dinero cuando no se viene de una familia pudiente, me falta esa seguridad de tener unos papitos que me rescaten en caso de fracaso y me faltan las enseñanzas o "costumbre" de haber nacido en una familia clase alta donde se deben enseñar a moverse con soltura ante estas cosas.

La depre nunca me a sido problema, no me suele durar casi nada por que me saco de encima haciendo cosas en la casa, tipo proyectos de construcción DIY. Pero el stress y la ansiedad no me las puedo sacar de encima con nada hasta no terminar lo que estoy haciendo.
 
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