Eso, que zapatillas debo usar para pesas ? Eso haré y cardio, salida de cancha recomiendan y proteína tomar, que ejercicio hacer .... Tallas de silla de ruedas bienvenidas pero serán reportadosy algún rutina y consejos....
Soy de coquimbo papácimpadrito, veo que usted es de la quinta region.
15% igual andas bien mientras no te vayas a la mierda con la comida, si hiciste este post supongo que hace tiempo que no haces ejercicio, prueba con una rutina Full Body es buena para empezar y para avanzados también se consiguen ganancias. Whey Protein de ON Cookies and Cream y creatina, no me han hecho falta otros suplementos.
Pero demuestra que miento , si no puedes es porque solo argumentas mentiras como maraca despechadaGuatón conchetumare alucinao!!!
El único protector que tení que comprar es un tapón pal hoyo, y así evitar las violaciones del enfermero cuando te dan los comas diabéticos
