el ser desapegado es el secreto.

El ser desapegado con las cosas y lazos sociales es el secreto para la evadir la depresion?

Si, y no jalar en la semana

El desapego a las cosas materiales y cultivar el espiritu es clave en el budismo ... pero eso no quita que puedas tener depresion ... para eso hay que ver las causas y tratarlas a tiempo , ve a un psiquiatra y que te de agua de manzanilla con azucar

Los lazos sociales no, lamentablemente somos entes que se desarrollan en comunidad, el desapego a las cosas materiales quita una carga, pero eso no regulará tu serotonina y te dará endorfinas, cómo medico, opino que deberías amputar del cuello para abajo

Chifly dijo:

Los lazos sociales no, lamentablemente somos entes que se desarrollan en comunidad, el desapego a las cosas materiales quita una carga, pero eso no regulará tu serotonina y te dará endorfinas, cómo medico, opino que deberías amputar del cuello para abajo

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Los lazos sociales son solo necesarios para satisfacer necesidades que directamente nosotros mismos no podemos...pero si pudiesemos ser autosuficientes seriamos verdaderos hermitaños a nivel social con contactos sociales solo con fines reproductivos

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Es malo creer que la depresión es cosa de actitud (ser positivo, ser desapegado, etc). Por qué?

porque influyen factores externos también. El creer que es sólo cosa de actitud sobrevalora el poder de la mente sobre ese estado, y hace que la gente inconscientemente se sienta responsable de andar depre. "No soy lo suficientemente desapegado", "no soy lo suficientemente positivo", empeorando las cosas.

Uno no decide cómo ser y cómo ver la vida... uno debe identificar los factores que influyen en tu estado emocional, reconocerlos y trabajar con ellos. Para cada uno es distinto porque las cosas influyen sobre cada persona de forma diferente.

leí degenerado. Te iba a responder que si.

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Empecemos partiendo que la depresión es un trastorno de salud mental, el cual no puede ser evadido por un simple desapego de las cosas materiales. Es mucho más complejo que un simple "estado de animo decaído o de bajoneo".

Yacarta dijo:

El ser desapegado con las cosas y lazos sociales es el secreto para la evadir la depresion?

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Estás equivocado.
El ser desapegado con las cosas y el aislarse socialmente evadiendo vínculos afectivos es simplemente una consecuencia de la depresión. Y te hunde más. Cuando la persona tiene depresión se aleja de la gente, no quiere que le hablen, está tan despreocupado de su apariencia, higiene, etc. que es obvio que luego no desea compartir con los demás. Pero eso no significa que estés evadiendo la depresión, simplemente es una forma de escape.

Las personas en Chile creen que la salud mental es un lujo, que sólo depende de la fuerza de voluntad y no se dan cuenta que existe un componente biológico y cambio cerebral esta enfermedad.

De hecho, creo que algo que ayuda a confrontar la depresión es precisamente todo lo contrario: Recibir apoyo y buscar sentido a la vida y motivación a través de las cosas simples.

para nada.

desapego de las cosas: es algo deseable, las cosas materiales son herramientas, no fines. sobretodo hay que desapegarse del dinero, el dinero es el culpable de todos los males de la sociedad actual.

desapego de la gente: pésimo, el hombre no puede ser una isla, debe interactuar con los demás para mejorarse a si mismo, aislarse no te va a beneficiar en nada, absolutamente en nada. además es imposible. lo que debes hacer es tratar al resto como te gustaría que te traten, si todos hiciéramos eso el mundo sería un paraíso.

y una vez mas lo digo: la depresión no existe, existen las penas y los dolores pero la depresión es un invento de quienes son adictos a la autoflagelación, la mente humana es capaz de superar cualquier dolor o pena, sólo hay que proponérselo. no existe ningún cambio biológico en una persona "deprimida", sólo es apego por la autocompasión y dependencia del cariño ajeno.