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es malo comer pan?

wolf_x

Vac@
Registrado
2012/10/31
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1.831
lomo plateados sabios antronianos que opinan debo dejar de comer pan, creo que esta afectando mi salud que opinan uds?
 
Para eliminarlo debes reemplazarlo por algo, sino recaerás rápidamente. Recomiendan la :guajardo: avena

Yo creo q debes reducir la cantidad no más. Medio pan en cada comida.

 
yo elimine casi completamente el pan y todo bien,de hecho a lo mas me como un pan a la semana con suerte,a veces lo reemplazo por fruta o galletas de salvado o soda XD
 
si te comes 1 kilo de pan diario obvio que vas a quedar como una vaca, el pan aporta carbohidratos necesarios para que el body funciones, hasta unos 3 panes diarios seria razonable, pero hay que pensar que la gente no se come el pancito pelao, hay que sumar lo que se le agrega al pan para tener una dieta balanceada.
 
Todo alimento en exceso hace mal hermanito, deberias describir en que sentido te esta haciendo mal
 
Pan amasado calentito con mantequilla :baba:

Las mujeres embarazadas del primer trimestre o las que lo quieran estar deben comer pan, ya que esta suplementado con ácido fólico, para evitar malformaciones en el tubo neural.
Después te lo quitan para que no engordes como cerda :jijiji:
 
Si es por cosas de peso o creer que el pan es la mierda mas mierda de todas, NO
 
Afectando tu salud como? Has subido de peso? O cuando comes te da acidez? En cualquiera de esos caso, cambia el pan blanco por pita integral.
 
creo que la wea va en no abusar del pan. hay gente que hasta come pan hasta acompañando el postre
 
:idolo: Pan crujiente con Dulce de membrillo
 
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