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Gordinflones, el pan hace engordar?

Pelota Cuadrada

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Plasta
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- que el pan hace engordar
- que no
- que el pan no engorda, sino que lo que uno le echa
- que el pan integral es la misma mierda
- que la marraqueta es la mas sana
- etc



HACE ENGORDAR LA HUEA????????
 
Depende de la genética de la persona más que nada. Pero al ser el pan un preparado hecho por el hombre la composición de los ingredientes varía mucho y el resultado no es medible, como para hacer un estudio serio.:hands:
 
Mucho sodio y grasa, de todas formas si te comes una (es decir 2 panes de choripanes, no una con 4 panes de choripanes) al dia está bien, pero si te comes 2 al desayuno, 1 al almuerzo y 2 en la once claramente te está haciendo daño, reteniendo líquidos e inflando tu abultada cara.

Es increible la cantidad de hombres (se da mas en hombres) en chile que tienen la cara super gorda, a pesar de no ser tan gordos de cuerpo, sin embargo en la cara como que se le acumula toda la grasa del pan y del copete :ohno:

una amiga dejo de tomar hace 3 meses por decision propia y a pesar de seguir siendo una chancha culia es increible como se le adelgazo la cara
 
depende po, si te zampay dos kilos al día, demás que si.
 
Nop no engorda, el unico pan decente y el unico que hay que comer es la marraqueta, frances o batido o como mierda se llame en x localidad ya que este no posee grasa en exceso como las ayuyas y el toxico pan amasado y sus variantes. Una marraqueta contiene entre 200 y 300 calorias las necesarias para no engordar y para bajar de peso.

Por lo que una marraqueta al dia es justo, necesaria y sana ya que de hay sacamos los hidratos de carbono mas efectivos y rapidos para nuestro dia. El pan intregal tambn es una exelente opcion pero este contiene mas grasa.

EL PAN NO ENGORDA EN SU JUSTA INGESTA, al contrario... Engorda comerse 3, 4, panes como cerdo con pate y embutidos hipercaloricos. El cuerpo al momento de recibir tanta energia esta lo almacena esperando que quemes esas caloras... Pero que pasa ? El antroniano comun y no uno de la elite, se las tire todo el dia el chancho qlo flojo que ni a la esquina mueve la raja... El problema no es el pan, el problema es el SEDENTARISMO.

Que weas engordan a full ?
LAS BEBIDAS, LA AZUCAR, LA PASTELERIA, WEAS EN BOLSAS, TODA LA MIERDA DE FABRICA.
 
Otro weón más con el temita ?

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tathar_faelivrin dijo:
Mucho sodio y grasa, de todas formas si te comes una (es decir 2 panes de choripanes, no una con 4 panes de choripanes) al dia está bien, pero si te comes 2 al desayuno, 1 al almuerzo y 2 en la once claramente te está haciendo daño, reteniendo líquidos e inflando tu abultada cara.

Es increible la cantidad de hombres (se da mas en hombres) en chile que tienen la cara super gorda, a pesar de no ser tan gordos de cuerpo, sin embargo en la cara como que se le acumula toda la grasa del pan y del copete :ohno:

una amiga dejo de tomar hace 3 meses por decision propia y a pesar de seguir siendo una chancha culia es increible como se le adelgazo la cara
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La grasa no es el problema. Dietas altas en grasa y bajas en carbohidratos hacen bajar de peso. El tema es producto del trigo y aunque dijeron arriba, el pan no engorda el tema son las dosis que usas. Si te comes 4 panes creo que es bastante obvia la respuesta. Combina pan con bebidas, azúcar (que prácticamente se la echan a todo lo que encuentras en un supermercado), productos envasados de dudosa calidad (una vez más el 90% de lo que hay en un supermercado) y claramente tendrás un aspirante a moderador más en la fila.
 
La gracia de la marraqueta es como uno se la come.... no es lo mismo zamparte dos dientes de una marraqueta que dos hallullas... en "teoría" te estas comiendo dos piezas de pan de igual manera, pero en realidad dos dientes equivalen a una hallula. Lo cual quiere decir que tienes mayor sensacion de saciedad comiendo menos....

La gracia del pan integral, es que por la fibra que contiene se absorbe con mayor lentitud, por lo que no te va a dar hambre tan luego....
 
Pal que lee
 
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