walitox
Bosta
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Broderitos,
Midiento 1.74 CM y pesando suculentos 92.7 Kilos, me he decidido a cambiar mi vida, y a bajar esta ponchera que tengo.. aunque no me veo obeso estoy pesando caleta, y quiero bajar de peso.
Cuando me hice la medición en esas basculas especiales, salio que de mis 92.7 kilos, 70.4 son de músculos. Lo cual me dijeron que era lo unico bueno que arrojaba mi medición
Mi idea es empezar solo con cardio, onda calentar un rato e ir a spinning todos los dias.. y luego pa la casa..
No se si mi rutina para comenzar esta bien asi, por eso acudo a sus sabios consejos.
Saludos
Midiento 1.74 CM y pesando suculentos 92.7 Kilos, me he decidido a cambiar mi vida, y a bajar esta ponchera que tengo.. aunque no me veo obeso estoy pesando caleta, y quiero bajar de peso.
Cuando me hice la medición en esas basculas especiales, salio que de mis 92.7 kilos, 70.4 son de músculos. Lo cual me dijeron que era lo unico bueno que arrojaba mi medición
Mi idea es empezar solo con cardio, onda calentar un rato e ir a spinning todos los dias.. y luego pa la casa..
No se si mi rutina para comenzar esta bien asi, por eso acudo a sus sabios consejos.
Saludos